انا عمري 20 سنه وزني 90 طولي 154
وزني ابدا مكان كذا
وزني كان 40 وفجاه طلع ل 60 وفجاه 70 وفجاه 80 والسنه هذه بسبب جلستي بالبيت وصلت 1000 لانه عندنا باليمن بعد دراسه الثانوي يجلسوا الطلاب سنه وبعدها يكملوا للجامعه
المهم انا وزني ف اماكن معينه مثلا الكتفين والفخذ
بس من شهر بعمل رجيم وهو انه اكل وجبه واحده فقط باليوم وهي الغداء والحمدلله نزلت 4 كليو يعني صار86 حتى البنات لما يشوفوني يقولوا ضعفتي انا وزني ف بعض ملابس يبان وبعضها مايبان ابدا
ومستمره لسه عالرجيييم
انا ابغي اعرف وش سبب تزايد الوزن بشكل كبير
علما انه الدوره عندي مش منتظمه تغيب شهرين ثم تاتي
هل هي بسبب الدووووورة
وحتى بدون الرجيم انا اكلي برا البيت كنت قبل الرجيم اكل البيت مااعرفه ابدا
حبيبتي ارسليلي رسالة عالخاص مكتوب فيها اسم العضوة الاصلي بتاعك
يعني العضوية يلي استخدمتيها مش هي الاصلية بدي اسم الاصلية
يمكن اللي فيك لخبطت هرمونات بما أن دوروك مش منتظمة روحي للدكتوره تكشف لك يمكن معك تكيسس مبايض لانه يزيد من الوزن فحأه ويل خبط الدوره
وراح تعطيك جلوكوفاج وينقص من الوزن بزيادة وينظم الدوره
هـلآ حبييبتي ُ ,, اولآ بخصوص زيــآدة الوزن كثرة الاكل ما ششاء الله + النوم + الخمممول + النت + كثرة الجلوووس لآزم تمارين ,,
بخصوص دورة عليك بـ البرقدوش ينظم لك الدورةة < اقسسم انهةة عن تجربهةة
..
وزني وصل 90 وبعدين الرجيم صار 86
وش 100 ولا1000 ههههههه قسم انتحر
حبيتبي والله ناسية اسم العضوية بس بحاول اذكر