اللوز والجوز
يساعدان على الوقايه من اعراض مرض السكري
يعتبر ارتفاع نسبه السكري في الدم للكثير من الاشخاص
بعد تناول الطعام
علامه علىضعف التمثيل الغذائي وبذالك الاصااابه بالسكري والنظام الغذائي الغني بالسكرياات والكربوهيدرات المصنعه
يمكن ان يؤدي في هذه
الحاله ظهور مضاعفات للسكري
مثل العمى او الفشل الكلوي واوضحت الدراسه
ان تناول اللوز قبل الوجبه يساعد على خفض نسبه السكر في الدم
بعد تناول وجبه غنيه بالكربوهيدرات المصنعه
وبهذا تقلل من خطورة بمرض السكري
ويساعد حتى على
علاج الاضطراب عند جعله جزء من النظام الغذائي الصحي
فاللوزوالجوز مغذيات اظهرت فوائد صحيه اساسيه للجسم
فهذة الاطعمه الطبيعيه تساعدعلى تنظيم الدهون الجلوكوز في الدم من اجل خفض خطر الاصابه بامراض القلب وتجنب الاصابه بالسكريحاول حفنه من
المكسرات لوجباتك
اليوميه
منقوله من سكري ماااي
برغم المشاهدات واحد وثلاثون
تقبلوا مروري
,.
’,
جزاك الله خير
موضوع رائع وطرحك راقي ..
نعومه..
