علاج مشاكل الشعر بالأعشاب
أ.د. أميمية الجوهري
أستاذ في كلية الصيدلة بجامعة الملك سعود بالرياض
في محاضرتها بمؤتمرالطب البديل جامعة الملك سعود في محرم 1445 عن الطب البديل
وإليكم نص المحاضرة :
يعد الشعر نوع من النسيج المتطور المتجدد وهو عضو كامل حي يعيش مع باقي أعضاء الجسم. إذ يبدأ الشعر في النمو عندما يكون الإنسان جنينا في شهره الثالث.
ويتحدد عدد جذور الشعر عند الفرد في جميع مناطق الجسم منذ أن يكون الجنين في الرحم بعد اكتمال نموه، والذي يحدث بعد الولادة ماهو إلاّ ازدياد في سُمك وطول الشعر.
ويأخذ الشعر من أجسامنا حاجته من الغذاء ليعيش وينمو بمقدار حوالي 12 مليمتر في الشهر.
وتتوقف سرعة نموه على ظروف الطقس والبيئة المحيطة به، فهو ينمو في الصيف أسرع منه في الشتاء وفي فصلي الصيف والربيع يسرع الشعر في النمو أكثر من الفصلين الآخرين.
وتبلغ سرعة النمو 15 ضعفاً في ضوء النهارعنها في ظلام الليل.
لذا ينبغي تعريض الشعر لضوء الشمس من فترة لأخرى.
كما يعتمد نمو خلايا جذور الشعرعلى إفراز بعض المواد من خلايا حليمة الشعر متأثرة ببعض الهرمونات وبعض الببتيدات المفرزة والتي تزيد من انقسام خلايا حليمة الشعرة 2-5 مرات.
توجد فتحات صغيرة على سطح الشعرة ولا تُرى إلاّ بالمجهر لتساعد على وصول الغذيات والزيوت والكريمات التي توضع على الشعر وذلك الى منطقة الجذور والبصيلات.
يمرنمو أي شعرة في الجسم بثلاث مراحل وهي تشكل دورة نمو الشعر :
الأناجن
وهذه مرحلة النمو التي تنشط فيها الخلايا الإنباتية الموجودة في الجذور والتي تحيط بالحليمات داخل جريبات الشعر، وتستمر في الانقسام حتى يظهر الشعر في اتجاه الطبقة الخارجية من الجلد والمرحلة النهائية للنمو تستمر من 2 – 4 أشهر.
وتمكث فترة النمو مابين 2-7 سنوات لكل شعرة، أي أن عمر الشعرة يتراوح بين2-7 سنوات، ويكون متوسط فترة النمو 3 سنوات.
وتأتي مرحلة التساقط
"الكاتجن"
والتي تبدأ بانفصال جريب الشعرة عن حليمتها المملؤة بالأوعية الدموية مؤدياً الى تقلص حجم الجريب وتوقف نمو الشعرة وانفصالها عن جذرها مما يسهل تساقطها. وتستمر هذه المرحلة من 2-3 أسابيع.
وتعتبر الشعرة الساقطة ميتة قبل ثلاثة أشهر من سقوطها، وفي الأحوال الصحية العادية يتساقط من الشعر يومياً عدداً يتراوح بين 25 – 100 شعرة.
ويليها المرحلة الثالثة الراحة
"التلوجن"
حيث يبدأ الشعر في التساقط بمجرد لمسه ويستمر التساقط لمدة 3-4 أسابيع، وهي مرحلة الراحة التامة لجريب الشعرة حتى انتهاء هذه الفترة التي يبدأ بعدها الشعر في النمو من جديد والدخول في مرحلة الأناجن وهكذا …
علماً بأنه لكل شعرة دورة حياة مستقلة.
وتبدأ الدورة الجديدة في نمو الشعرة عندما يبدأ الجريب بالالتحام مع الحليمة الغنية بالأوعية الدموية الممتلئة بالغذيات الضرورية للنمو.
تغذية الشعر:
يأتي غذاء الشعر عن طريق الغذاء الذي يتناوله الانسان ويمتص بالدم. وبما أن الشعر عضو كسائر أعضاء الجسم فهو يتأثر بنقص أو عدم ملاءمة الغذاء.
العناصر الهامة لدعم النمو الطبيعي لخلايا الشعر:
يحتاج الشعر للعديد من العناصر الهامة لترميم الخلايا المتعبة ودعم نموها الطبيعي ومن أهمها:
* الكربوهيدرات
* البروتينات
* الدهنيات
* الفيتامينات مثل فيتامين ( أ ) و ( ج ) والبيوتين (ب5)
*الأملاح المعدنية مثل الكالسيوم ، الزنك ، النحاس، السلينيوم، والسيليكا
مشاكل الشعر
إن للشعر مشاكل عديدة ومن أهمها: تساقط الشعر، دهنية الشعر الزائدة، الثعلبة ، قروح فروة الرأس، الصلع، عدم المقدرة على تطويل الشعر، والشيب.
الصلع :
ليس الصلع مرضاً ولكنه صفه وراثية توارثت من جيل الى آخر ويكثر حدوث مشكلة الصلع عند الرجال عنه في النساء ولا يحدث الصلع في المرأة الطبيعية في فترة الخصوبة مابين عمر 13سنة – 50 سنة ويحتمل حدوث الصلع للمرأة بعد انقطاع الدورة الشهرية ويختلف شكل حالة الصلع وتوزيع الشعر في النساء ، أما في الحالات التي تشكو فيها السيدة من دورتها الشهرية غير المنتظمة مع وجود اضطرابات هرمونية فيمكن حدوث الصلع أو تراجع لخط الشعر الأمامي أعلى الجبهة وقلة كثافة الشعر في الجزء الأمامي من فروة الرأس .
علاج الصلع :
لا يوجد حتى الآن علاج مؤثراً وناجح للصلع ونجد أن زراعة الشعر هي أنجح وسائل علاج الصلع ومع هذا فإن الوصفات التالية قد تستجيب لها بعض الحالات إن شاء الله لمنع حدوث الصلع المبكر وعدم سقوط شعر الرأس
خليط شوشة الذرة الشامي مع القرنفل :
يمزج زيت القرنفل بمقدار الربع وعصير شوشه الذرة الشامي بمقدار النصف معاً، ثم يضاف خل التفاح الاحمر المخفف بمقدار الربع الباقي. ويدهن به مكان وجود الصلع بفروة الرأس مرتين يومياً. تحفظ الوصفة بالثلاجة لمدة ثلاثة أيام.
زيت الخردل المغلي :
يغلى زيت الخردل على نار هادئة لمدة عشر دقائق، ثم يدهن به الموضع مرة يومياً ولمدة شهر كامل.
مرهم القرفة :
تطحن أعواد القرفة ناعماً وتنظف من أي مواد خشبية أو كتل حتى تصبح بودرة ناعمة ويؤخذ منها مقدار ملعقة كبيرة ويضاف ملء ملعقة صغيرة من ملح الطعام المشبع باليود وأيضاً قدر ثلاث ملاعق أكل من عصير البصل الطازج ويعجن المزيج حتى يصبح كالمرهم. ثم يدهن به الموضع يوميا في المساء ويغسل صباح اليوم التالي بماء فاتر .
كريم أو معجون الحبة السوداء :
تحرق الحبة السوداء بمقدار ملعقة صغيرة وتعجن بقليل من ماء الصحة أو ماء زمزم حتى تتكون عجينة خفيفة ويدهن بها موضع الصلع يومياً في المساء، ثم يغسل بالماء الفاتر صباح اليوم التالي.
تطويل الشعر :
لتطويل الشعر إذا كان أجعد:
منقوع الترمس :
يطحن الترمس بمقدار ملعقة كبيرة وينقع في كوب من الماء البارد لمدة عشر ساعات يحفظ خلالها في الثلاجة، ثم يصفى ويستعمل هذا المنقوع لغسيل الشعر بدل الشامبو ولا يشطف بماء عادي ولا يجفف الشعر بالهواء الساخن ولكن يترك ليجف وحده. وتكرر الوصفة حتى حصول الفائدة. وتحضر الوصفة طازجة.
منقوع ورق السدر :
يطحن ورق السدر الجاف بمقدار قبضة يد وينقع في كوب من الماء الدافئ أو الساخن مع الرج من حين لآخر لمدة ربع ساعة، ثم يصفى المحلول. ويغسل الشعر بهذا المحلول بدلا من الشامبو لأن له أثر منظف، كما يعمل على فرد الشعر وتطويله. وتحضر الوصفة قبل غسل الشعر مباشرة.
البطم :
اذا جفف ورقه وسحق يستعمل مثل الحنة لتطويل الشعر.
علاج الشيب:
إن العلاج المناسب للشيب هو تناول الأطعمة الغنية بعنصر النحاس مثل البصل. واللجوء الى تلوين الشعر.
صباغة الشعر :
– الشاي مادة ملونة ومثبتة لألوان الحناء نظراً لوجود المركبات التانينيه بها.
– أزهار شقائق النعمان E:Corn rose تعطي طبقة سوداء للشعر بعد خلطها مع قشور الجوز الأخضر واستعمالها كالحنة.
– الشيح E:Worm wood
يخلط مسحوق الأوراق مع الحنة لتثبيت طلاء الشعر.
– العليق E:Black – berry
مطبوخ أوراقه وأغصانه يصبغ الشعر .
– البطم :
– لحاؤها وثمرها وورقتها فيها شيء قابض، وأوراقها تسود الشعر طلاء.
خلطات للحنة مع بعض الأعشاب الأخرى:
صبغة الحناء النباتية الطبيعية:
يمكن خلط عجينة مسحوق الحنة مع الماء ببعض الصبغات النباتية الأخرى للحصول على درجات متفاوتة أو مختلفة من الألوان كالتالي:
عجينة4 ملاعق حناء اسود+ الحنة البغدادي السوداء ← اللون الأسود.
يجب عجن الحناء في وسط حامضي مثل الليمون – الخل- أو الزبادي
1- إذا كان اللون المطلوب أسود:
المكونات:
ملء 4ملاعق من مسحوق الحنة السوداء "البغدادي" أو أي نوع مثل الحنة السوداني أو اليمني وغيرها + ملعقة واحدة مسطحة من مسحوق الكتم أو مسحوق القشر الخارجي الجاف للرمان+ 6ملاعق زبادي طازج أو غير طازج. يُراعى استعمال القفازات البلاستيكية منعاً لتلون الأيدي.
الطريقة:
تُخلط جيداً الحنة مع الكتم أو قشر الرمان، ثم تضاف للزبادي وتُعجن جيداً وتترك في الثلاجة لمدة ساعة حتى تُخمر ويتم تثبيت لون الحنة في الوسط الحمضي الذي يمنحه الزبادي للخلطة وبذلك تكون أكثر فائدة لتغذية الشعر بجانب صباغته. وفي حالة عدم الرغبة في وضع الزبادي فسوف تجعل الحناء الشعر جافاً إذا كانت صاحبته من ذوات الشعر الجاف. وذلك لأن الحنة تصلح لإزالة الدهون من على الشعر الدهني الذي يعاني من كثرة الدهون به.أما بالنسبة لمعالجة أو صبغة الشعر الجاف فلا بد من وضع الزبادي مع خلطة الحنة لتجنب زيادة جفافه.
2-إذا كان اللون المطلوب كستنائي- بني متوسط متألق:
المكونات:
ملء 4 ملاعق من مسحوق الحنة السوداء+ ملء ملعقة واحدة من مسحوق الحنة الحمراء + ملء ملعقة واحدة من بن القهوة المطحون "لون بني فاتح" أو من القهوة السريعة التحضير +4 ملء ملاعق شيح بابونج +6ملاعق زبادي طازج أو غير طازج. ولا ننسى استعمال القفازات البلاستيكية حفظاً للأيدي من التلون.
الطريقة:
يُغلي الشيح في الماء المغلي لمدة دقيقتين ثم يترك منقوعاً لمدة نصف ساعة، ثم يُصفى بمصفى عادية
تُخلط جيداً أنواع الحنة والبن وتُعجن بمحلول البابونج، ثم تُخلط جيداً مع الزبادي، ويتم ذلك في وعاء زجاجي. وتُترك الخلطة في الثلاجة لمدة ساعة حتى تُخمر ويتم تثبيت لون الحنة في الوسط الحمضي الذي يمنحه الزبادي للخلطة وبذلك تكون أكثر فائدة لتغذية الشعر بجانب صباغته. وفي حالة عدم الرغبة في وضع الزبادي فسوف تجعل الحناء الشعر جافاً إذا كانت صاحبته من ذوات الشعر الجاف. وذلك لأن الحنة تصلح لإزالة الدهون من على الشعر الدهني الذي يعاني من كثرة الدهون به.أما بالنسبة للشعر الجاف فلا بد من وضع الزبادي مع خلطة الحنة لتجنب زيادة جفافه.
3- إذا كان اللون المطلوب بني غامق ويميل إلى الاحمرار :
المكونات:
4 ملاعق من مسحوق الحنة الحمراء+ مسحوق قشورخارجية جافة لحبة رمان كبيرة +4ملاعق من عشبة الكركديه أو فنجان من محلول الشاي الأحمر المركز+ قشور خارجية لبصلة حمراء كبيرة + 6ملاعق زبادي طازج أو غير طازج.
كما يُنصح باستعمال القفازات المطاطية أو البلاستيكية منعاً لتلون الأيدي.
الطريقة:
تُغلي قشور البصل لمدة دقيقتين في حوالى ملء 6ملاعق من الماء المغلي، ويترك المغلي جانباً لمدة ربع ساعة، ثم يُصفى بمصفاة عادية.
تُغلى عشبة الكركديه لمدة خمس دقائق في حوالى ملء فنجان من الماء المغلي، ويترك المغلي منقوعاً لمدة ربع ساعة، ثم يُصفى. ويمكن استعمال محلول الشاي الأحمر المركز بدلا من الكركديه ليعطي لون أحمر حيوي.
تخلط جيداً الحنة مع مسحوق قشور الرمان.
يُعجن جيداً خليط الحنة مع القشور، بمحلول البصل وأيضا بمحلول الكركديه ذي اللون الأحمر، ومن ثم يضاف الزبادي للخلطة ويستعمل لذلك وعاء زجاجي. ويُترك الخليط في الثلاجة لمدة ساعة حتى تُخمر الخلطة ويتم تثبيت لون الحنة في الوسط الحمضي الذي يمنحه الزبادي للخلطة وبذلك تكون أكثر فائدة لتغذية الشعر بجانب صباغته.
وفي حالة عدم الرغبة في وضع الزبادي يتم وضع عشر نقاط من عصير الليمون لتثبيت لون الحنة. إن غياب الزبادي من الخلطة سوف يجعل الشعر جافاً إذا كانت صاحبته من ذوات الشعر الجاف.
وذلك لأن الحنة تصلح لإزالة الدهون من على الشعر الدهني الذي يعاني من كثرة الدهون به.أما بالنسبة للشعر الجاف فتزيده الحنة جفافا، فلابد من وضع الزبادي مع خلطة الحنة لتجنب زيادة جفافه.
ثانيا: صبغة البابونج:
من المعروف ان زهور البابونج تمنح الشعر لونا فاتحا وأشقر، ويمكن استعمالها مرة في الاسبوع وتستغرق هذه الطريقة ما بين 40 دقيقة وساعتين.
المكونات:
ملعقتان كبيرتان من زهور البابونج
2-3 اكواب ماء مغلي
الطريقة:
t ضعي زهور البابونج في الماء المغلي واتركيها لمدة 30 دقيقية حتى يصبح الماء باردا.
t يصفى الماء من زهور البابونج ويوضع في الدورق.
t ارتدي القفازات البلاستيك لحماية يديك من التصبغ، ثم ضعي الصبغة على الشعر أولا قرب منابت الشعر، ثم غطي باقي الشعر كله.
t يمرر المشط حتى يتخلل ماء الصبغة الشعر كله.
t غطي شعرك بالورق المفضض- ورق القصدير- حتى يحتفظ الشعر بالحرارة.
t اتركيه مدة ساعة أو أكثر حتى يأخذ اللون.
t اشطفيه جيدا بالماء حتى يصبح الماء نظيفا لا أثر للصبغة فيه.
t اشطفيه مرة ثانية بماء يحتوي على الخل أو عصير الليمون لتثبيت اللون.
t جففي شعرك ثم صففيه بالطريقة التي تناسبك.
ثالثا: صبغة الميرمية القصعية:
إن هذه طريقة صباغة الشعر الرمادي التي تعطي لونا بنيا جميلا.
المكونات:
أربع ملاعق كبيرة من أوراق المريمية
فنجان ماء مغلي
الطريقة:
t ضعي اوراق المريمية في فنجان من الماء المغلي حوالي 30 دقيقة، ثم صفي المحلول.
t ضعي محلول المريمية على جذور الشعر ويمشط الشعر خلال العملية، ليتخلل المحلول الشعر كله.
t يترك الشعر من 15 الى 60 دقيقة طبقا للون الذي تحبينه.
t اشطفي شعرك جيدا بالماء وحده حتى يصبح الماء نظيفا.
t صففي شعرك بالطريقة التي تلائمك.
رابعا: صبغة الكتم:
في الصحيحين عن أنس رضي الله عنه :أن أبا بكر رضي الله عنه اختضب بالحناء والكتم"
فهو يقوي الشعر ويمنع سقوطه ويلونه ويسوده .
الكتم : قال الغافقي : (الكتم نبت ينبت بالسهول، ورقه قريب من ورق الزيتون يعلو فوق القامة، وله ثمر قدر حب الفلفل في داخله نوى: إذا رضخ اسودت.
ويخلط الكتم أيضا بالوسمة وهي ورق النيل للخضاب به. والوسمة نبات له ورق طويل يضرب لونه إلى ازرق، يشبه ورق اللوبياء، واكبر منه يؤتى به من الحجاز واليمن.
الكتم والحناء يجعل الشعر بين الأحمر والأسود، بخلاف الوسمة فإنها تجعله اسودا فاحما.
خامسا: صبغة العفص:
اذا نقع العفص بماء وخل أو خلط بالحناء فإنه يسود الشعر وينصح بوضعه مع الحناء أو بعدها، مع قليل من المسك والقرنفل حتى لا تبرد الدماغ.
أقنعه الشعر المتعب بعد الصبغة
وصفة:
· صفار بيضه واحدة
· نصف ثمرة أفوكادو متوسطة
· ملعقه صغيرة من عصير الليمون
· نصف كوب من زيت الزيتون
الطريقة:
· تضرب صفار بيضه واحدة بالشوكة وتخلط مع نصف ثمرة أفوكادو متوسطة مهروسة، ثم يضاف ملعقه صغيرة من عصير الليمون ونصف كوب من زيت الزيتون ، وتخلط جميع المقادير جيدا بالشوكة وتستعمل طازجة حيث تفرد على الشعر من جذوره لأطرافه وتترك الخلطة لمدة ساعة ، ثم يغسل الشعر بالماء الدافيء والشامبو المعتاد ويصفف حسب الطلب.
نقله من أروقة المؤتمر الدكتور بهاء الدين رحيم عضو المؤتمر
أخصائي الجراحة العامة وخبير الحجامة بالرياض
نائب المدير العام للأكاديمية المفتوحة للطب التكميلي
منقول
