س3- ايش احسن ميلك وتونك برايك اي ماركه ممكن تكون زينه ؟؟؟
بامكانك اخذها من ماركة نيتروجينا فهي طبيه واستخدامها لطيف على البشره ..
س1- انا بشرتي عم بحسها انها عم تتقشر كتير ؟ حتى ماني قادره احط فونديشن على بشرتي لانو كتير بيكون مبقع وشكل منو حلو ؟
كيف بدي اعالج التقشر ؟
ج1- عزيزتي بشرتك بحاجه لتنظيف وتقشير ، لانه ما ترينه هى البشره المتهالكه جدا ،
– عليكي باستعمال غسول مخصص للتقشير المخفف
– استعمال هذا القناع ثلاث مرات بالاسبوع الي ان تتخلصى من القشور …
( 2م بندق مطحون + 2م اكليل الجبل + 1م عسل دوعني + 1م ماء ورد=
يضاف البندق للعسل واكليل الجبل وماء الورد يخلط جيدا ثم قومي بتوزيعه على بشرتك وتفرك باطراف الاصابع بحركه دائريه ويترك لمدة نص ساعه ويغسل بماء الورد البارد والقطنه )
وهذا قناع اخر ايضا للتقشير
( لوز مجروش + عسل دوعني = يخلط لتكوين عجينه خشنه نوعا ما وتفرك به البشره بطريقه دائريه ثم يترك لمدة نص ساعه ويغسل ايضا بقطنه منقوعه بماء ورد بارد )
يفضل عمل تنظيف بشره مره بالاسبوع مع البخار
ثم بعدها وضع اقنعه مغذيه
وهذا قناع جيدا جدا للقشور
(2م زيده + 1 م طحين شعير = اخليطيهم جيدا واهدني بها بشرتك يوميا واتركيه لمدة 15 دقيقه ثماغسليه بماء الورد البارد )
س2- انا رموشي كتير خفيفه بدي اخليها كثيفه وطويله كيف ؟
ح2- عمل هذا المزيج وهو ( زيت خروع مضاف له كحل اثمد وايضا محروق نوى التمر = يمزج جيدا ويوضع في زجاجه ويدهن به الرموش كل ليله قبل النوم )
س1 -انا لون بشرتي خمري وصافيه الحمدلله ، هل يضرها لو سويت لها عملية تقشير خاصه انه شمسنا حدث ولا حرج ترهق البشره ساعات وانا احس انها محتاجه عميلة تقشير لانه قالولي انه لو قشرتي ممكن يصير وجهي مثل بيبي فيس فاشرايك ؟
ج1- عزيزتي بشرتك ليست بحاجة لعملية تقشير ،
فكما وضحتي هي صافيه ولونها ماشاء الله لون جميل ، فاياكي عمل شي ربما تندمين عليه لااحقا
وان كان عليكي بالاكثار من الاهتمام بها وراعايتها باستعمال
التونك الميلك وتخصيص كريمين لها احداهم ليلي والاخر نهاري
وهذا يجب ان يكون مرطب وايضا واقي من اشعة الشمس وستجدين باني ذكرت نوع جميل جدا سابقا
تنظيف البشره كل 15 يوم بعمل حمام بخار منزلي لها ووضع الاقنعه المغذيه لها ،
تدليلك البشره بزيت خاص بها لتنشيط الدوره الدمويه ..
انها غسول وجهك دوما بماء بارد ..
الاكثار من شرب الماء ..
كل ذلك يعتبر من الاساسيات المهمه للاحتفاظ ببشره جميله ونقيه وصافيه ..
س2- امي قاعده تسوي رجيم تحت اشراف طبي ، بس صار عندها ترهلات نتيجه لانها ضعفت بشكل ملحوظ
ايش علاج هـ الترهلات ..؟؟
ح2- تدهن جسها يوميا بماء الخل التفاح ،
بالاضافه الي عمل حمام الملح والجلوس به كل ذلك يساعد على شد ترهلات الجسم طبعا مع الاستمراريه ..
س/اختي بشرتها فيها حبوب ونوعها مختلطه يعني يكون بالجبه دهون وتحت الفم ومن جانب الخدود جفاف
وذا وضعت الكريم الاساس والبودره بينت الحبوب بشكل واضح والكريم مايصفي وجها
وللعلم انها توضع البودره يوميا للدوام لانها طالبه والكريم ماتحطه لانه يوضح الحبوب ..؟
الكثير من النساء تتعرض لنفس هذه المشكله حتى بعد البلوغ ..
فمن بعض اسباب هذه المشكله .. ياتي عن طريق الاكل ..مثال اكل الكاكاو والسكريات والدهون
ومنها تكون نفسيه .. ومنها تاتي قبل الطمث .. او بعد حف الوجه
– بدايه عليها عدم العبث بالحبه كي لا تسبب لها اثار تستمر معها لفتره طويله
– الابتعاد كليا من غسل الوجه بصابون قلوي واستخدام صابون نتروجينا للوجه او غسول من ماركة ESTEE LAUDER
1- الاهتمام ببشرتها وبتنظيف المسامات بشكل مستمر ..
بقناع الشوفان والروب وقطرات الليمون
2- رش الوجه بماء الورد البارد كثيرا لانه يعتبر افضل تونك طبيعي للبشره
3- في حال ان مسامة الوجه لديها واضحه …
تحرص دائما على تمشية مكعب من الثلج ملفوف بمنديل على وجهها ..
وخاصه بعد عودتها من العمل او الدراسه فترة الظهيره ..
4- في حال انه يكون اكل بعض الامور تسبب لها ظهور بثور عليها التقليل منها ..
5- استخدام كريم اساس جيد وغير دهني قد يتسبب في انسداد المسامات ..
6- تحرص على عدم وضع البودر الجافه مباشره على الوجه دون ان يكون الوجه مغطي بكريم حمايه للبشره ..
الان ساقوم بوضع طريقة عمل كريم خاص مضاد لحب الشباب
** المكونات :-
– 3م كبيره من البقدونس
– نص ملعقه صغيره ملح طعام ( الخشن )
– 1م من البابونج المخرط
– نص ملعقه عصير ليمون
– 16 م من زيت العصفر
-2 م كبيره من دقيق الصويا
– 3 م كبيره ماء لافندر
– 10 نقط من زيت المر
بدايه كيفيه عمل ماء لافندر ( يوضع في ماعون كميه من رؤوس نبات اللافندر ويصب عليه مقدار 1.5 لتر ماء مغلي يوضع لمدة ساعتين ثم يصفى المنقوع وعبيه في زجاجه )
** التحضير :-
يخلط ماء اللافندر مع دقيق الصويا جيدا الي ان تتكون عجينه طريه ثم تسخن على نار هاديه ثم تضاف الزيوت للعجينه ويقلب العجينه ويضاف بعد ذلك البقدونس والملح والبابونج ثم اعيدي تقليب الخليط حتى يتماسك ثم ارفعيه عن النار واضيفي الليمون
طريقه وضعه :-
يدهن كل مساء به الحبوب والرؤوس السوداء والبثور الموجوده في الوجه
