يلا نسمن بعد العيد مجابة 2024.

مرحبا يا بنات.. انا كنت ضعفونة منذ صغري لكن بعد مجهوداتي الجبارة مع الخلطات و حبوب التسمين وصل وزني ل56 كغ و لان طولي 169صم مازلت ابدو هزيلة جدا .. و في رمضان لاحضت اني ضعفت من جديد.. نداء الى كل الضعفونات خلينا نعمل حملة لتحدي النحافة بعد العيد و نتشارك التجارب و النصائح.. و اللي ما تعاني من هاذي المشكلة تساعدنا بمعلومة او حتى بالدعاء و ان شاء الله عيد مبارك للجميع ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ninabio أنا أكثر وصفة نفعتني هي وصفة الحلبة ، وهي عبارة عن حلبة وحلاوة طحينية، ومكسرات طبيعية، وقليل من خميرة الطعام، وأتناول منها يومياً قدر ملعقة أو ملعقتين في كأس حليب بعد الوجبات الثلاث و حبوب cipractine أو périactine و قد زدت 9 كغ في بضع شهور ..

اأنا جربت الحلبة دارتلي ألم في البطن و قطعت عني الشهية بالرغم من أني خلطتها مع العسل الحر .إن شاء الله تستفيدي عليها .أما الطحينية حلوة كثير بتنفع مع المكسرات و خميرة الجعة دائما ينصحوني بها ولكن تسببلي الغازات في البطن .
اما البرياكتين كنت أكلتها من فترة طويلة لكن الطبيب منعها لي قالب تسبب مشاكل في الإنجاب لأن البرياكتين الحالية في الأسواق غير اللي كانت قديما .
رايحة نولي لحبة البركة و العسل الحر مليحة حتى من وجهك يولي أحمر