يلا مسابقه الرشاقه حمية و رشاقة 2024.

يلا مسابقه الرشاقه

:016: مرحبا صبايا شو اخباركم ان شاء الله بخير
ان بدي ابلش مسابقه معكم في التخلص من الوزن الزايد ولي بتحب تشترك يا اهلا وسهلا:icon111:
انا حبيت اشترك معكم عشان نشجع بعض ونعمل مسابقه يكون الوزن كل اسبوع ونشوف مين بتخسر اكتر وزن فينا::016:
انا رح ابدا في تخفيف ورياضه ان شاء الله
انا عمري 22
وزني 91 كيلو
وطولي 170
الي بتحب تبدا معي تكتب وزنها وطولها وعمرها والرجيم الي بتحب تبلش فيه وبيكون الوزن كل سبت بنشوف مين بتكون الرابحه فينا ان شاء الله والمهم اكيد الصحه يلا بدي تشجيع وردود طيب :Icon207:
انا حبت ابدا معكم عشان التشجيع ونقوي ارادت بعض لاني تعب كتير من وزني:Icon212:
الله يخليكم ومشكوررررررررين

حبيبتي اهلا بك بيننا واحنا اكيد معك
بس في موضوع باسم الريجيم الجماعي وهناك في تجمع للبعض من الاعضاء وبدأنا ريجيم من اسبوع
والحمد لله توفقنا
ويا ريت تشاركينا يا قمر

يا اهلا ةسهلا ام عيسى منوره حبيبتي انا رح ابدا واكتب النتيجه كل سبت مشكوره على مرورك

اختي المغتربة وانا معك
وراح اشجعك ولايهمك

اهلا اختى المغتربة ربنا يوفقك والكل سيشجعك
و ارجو ان تنضمى لنا فى رجيم جماعى

فعلا انضمي حبيبتي الى الرجيم الجماعي افضل وان تكتب كل عضوه الرجيم الي تستخدمه

ان شاء الله حبيباتي رح انضم معكم ومشكورين

ان اود مسابقه معكم في التخلص من الوزن الزايد
انا حبيت اشترك معكم عشان نشجع بعض ونعمل مسابقه يكون الوزن كل اسبوع 016:
انا رح ابدا في تخفيف ورياضه ان شاء الله
انا عمري29
وزني 72 كيلو
وطولي 147
rania_rh