““وصفه تنزل 17 كيلو فى الشهر““
وصفه تنزل 17 كيلو في شهر
بنات لقد قرأت لكم في احدى المنتديات ان هناك وصفه تنزل 17 كيلو في الشهر وهى عبارهعن:-
كوب ماء
ملعقه متوسطه قرفه ( دارسين )
ملعقه متوسطه هيل
ملعقهمتوسطه زنجبيل
ملعقه متوسطه خل تفاح
الطريقه : نغلي الماء ونضيف اليها كلمن القرفه والهيل والزنجبيل وتحرك ثم بعد ان تبرد يضاف اليها خل التفاح
ويجبتركها مده ثلث ساعه على الاقل ثم بعد ذلك تشرب
ملاحظه : من يعاني من ارتفاعالضغط هذه الوصفه لا تناسبه لان كل مكوناتها ترفع الضغط
جربوهااا وقلولى
طبعا حبيبتي
لازم مع هالوصفه يكون حميه مناسبه وفيها كل العناصر الغذائيه وبنظام مدروس
اشكر لك اختيارك ومشاركتك القيمه
لازم مع هالوصفه يكون حميه مناسبه وفيها كل العناصر الغذائيه وبنظام مدروس
اشكر لك اختيارك ومشاركتك القيمه
مشكوره …………..
العفووووو شكراااا على مروركم
مشكككووووووره
العفو شكرا على مرورك اختى
يسلموو حبيبتى