وجبات صحية للمدرسة
سلام سيدتي
كبروا العيال و صاروا يروحوا عالمدرسة…ولازم كل ليلة نفكر بطعام صحي ياخدوه معهم في الصباح
حبيت نفيد ونستفيد من خبرات السيدات القديرات و الأمهات الحريصات على غذاء أطفالها ونتبادل افكار وجبات نرسلها مع أطفالنا الغاليين.
عن نفسي أرسل مع ولدي ال 3 سنوات :
ساندويش لبنة بالزعتر +عنب +عصير برتقال طازج
سلطة خضراء +كرواسون+عصير طازج
علبة زبادي +شابورة+ تفاح
فطاير جبنة + ذرة حلوة حب + عصير طازج
كيك البرتقال + حليب + مكسرات منوعة
حليب + علبة كورن فليكس صغيرة + تمر
خبز بالحليب + سلطة فواكه
وأنت شو بترسلي مع ولدك ؟ بانتظار ردودكم يالغاليات
ماشاالله عليك كل وجبه احسن من الثانيه بس تسير بنتي باالمدرسه اخذ بوصفاتك
جزاك الله خيرا
موضوع ررئعه ومفيد وجبات صحيه 100%%%
جزكي الله خير وجعله في ميزان حسنتك
ننتظار جديدك المميز
دمتي بود
:::::::::::::::::::::::
:::::::::::::::::
الله يكبرلك بنتك يالحنين 2024
أخجلتوني بمشاراكاتكم أم جمانة و أم حبيبة…شكرا
انا بعطى ابنى 4 قطع ناجتس و خياره مقطعه و جزره مقطعه و تفاحه مقطه و موزه و علبه حليب
انا ما عندي اطفال بالمدرسه…
بس اتوقع ان اللي انتي تعطي ابنك مفروض يكون في البيت لان الاطفال بالمدرسه بيحبو الشي السريع وصعبه احط حاجات يمكن تتاثر بالحر كالسلطه او الذره
انصحكم1/ بالسندوتشات اي نوع (بيض- جبن- لبنه بزعتر -فول بعسل -نوتيلا-عسل-مربى)
2/عصير اي نوع(برتقال- جوافه-تفاح-اناناس-كوكتيل وغيره)
3/تمر اذا تقبل طفلك -او كيك -او بسكويت او شيبسيكون طبيعي)
4/واذ يستحسن انك تعطيه ريال او ريالين عشان يعرف يتصرف بالمال
وشكرا
بس اتوقع ان اللي انتي تعطي ابنك مفروض يكون في البيت لان الاطفال بالمدرسه بيحبو الشي السريع وصعبه احط حاجات يمكن تتاثر بالحر كالسلطه او الذره
انصحكم1/ بالسندوتشات اي نوع (بيض- جبن- لبنه بزعتر -فول بعسل -نوتيلا-عسل-مربى)
2/عصير اي نوع(برتقال- جوافه-تفاح-اناناس-كوكتيل وغيره)
3/تمر اذا تقبل طفلك -او كيك -او بسكويت او شيبسيكون طبيعي)
4/واذ يستحسن انك تعطيه ريال او ريالين عشان يعرف يتصرف بالمال
وشكرا