هنا تجمع عضوات نادي مركزالامير سلمان الاجتماعي ارجو التثبيت
عزيزاتي لكم مني اجمل تحيه
طبعا ومثل ماتعرفوني احب ادخل الموضوع على طول
هذاتجمع للحلوين اللي بمركز الامير سلمان بما انا دبدوبات ومملوحات اكيد نبي رشاقه
فكل وحده في هذا المركز تدخل وتقول تجربتها ملاحظاتها كم كان وزنها وكيف صار
نظامها بالمركز ايش تفضل وكمان ايش تتمنى
وقت دخولها المركز مدة اشتراكها ايش وجباتها المفضله بالمركز
وكمان ايش صار معها مع المدربات واخصائيات التغذيه
بختصار تفيد وتستفيد
والغرض من هذا التجمع للتشجيع على الاستمرار في الرياضه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
نمبر ون
الف شكر على هذا الطرح القيم
صباح الخير هاه وينكم نبي تفاعل
راح التفاعل او وش فيكم ماهكيتكم كذا