نداء للسمينات تفضلوعندي الحل
السلام عليكم اخواتي
ابي منكم خدمة لو في وحدة جربت ريجيم الثمر واللبن تفيدني لاني سمعت عنه وجاب نتايج مع اشخاص كان وزنهم اكثر من المائة والستين وصراحة من كثر ما دشيت للمنتديات وقريت كل تجارب للي سووه ومافي حد ما جاب نتيجة وياه والحقيقة انا عجبتني الفكرة وفي طلب بعد من الاخوات للي وزنهم ماشاء الله مثلي لو نسويلنا قروب الثمر والحليب وهدا يكون اول شيء بعدين نغير الريجيم وكل وحدة تطرح يومياتها بس تكفون لا تبخلون بردودكن ولا تطنشون تعالو نساعد بعض والله العظيم نفسيتي زفت بها السمنة اللعينة طبعا اللي سمينة اكيد حاسة فيني وراح ترد علي والله يجزاها ويوفي لها ما تمنت
انا سمينه بس مو كتير يعني مو بالميات وما بقدر افيدك لاني ما عندي خبره اسفة … الله يوفقك
حبيبتي اكيد رجيم التمر واللبن مفيد ويخسس
وانا من قروب الهمة بس اقدر اساعدك واقف معك
انا من قروب الهمة
تسلمو حبيباتي والله يوفق الجميع بس لا افقد الامل رح يشاركون معي العضوات الكريمات والدبدوبات مثلي
اكيد خلي اصرارك قوي وراح ينضمون ليك
العنوان غيييير المضمون ليش وحده من صدمه
والله ماعندي خبر الله يعينك
والله ماعندي خبر الله يعينك
جربته فتره بس ماكملت لاني عندي زوجي واولادي واطبخ لهم وماظبطت معي إن هم ياكلو وانا دايم تمر ولبن بس لوتمشي على نظام التخفيف والتنويع مع الاهتمام بالكميه طبعا اكيد ماراح تطفشي ولاتملي وادخلي في 4 جروبات في القسم ادخلي معاهم مـــــــــــــاشــــــــــا الله عليهم يحمسون جربي وراح تشوفي وتستفيدي من خبراتهم اسفه كلامي كثير هههههههه
تسلمي اختي املي ربنا يوقف معاك وان شاء الله تكون النتيجة