مشروبات طبيعيه لحرق الدهون
حساء اللفت والكرفس
المكونات:
• 500 جرام لفت أبيض.
• 200 جرام فجل.
• بصلة.
• ثمرة جزر.
• حزمة كرفس.
• نصف حزمة كزبرة.
الطريقة:
تقطع المكونات السابقة في حوالي ثلاث لترات من الماء، وتترك على النار لتغلي حتي تنضج، يتم شرب الشوربة حوالي 6 مرات في اليوم مع تناول الكثير من الماء ومنتجات الألبان خالية الدسم.
تسلم ايديكى
جزاكى الله كل خير
جزاكى الله كل خير
مشكورة وموووووووووووووفقة
مشكوووووووور