مسسسسسسسسساعده
السلام عليكم
عندي سؤال ضرررووووري
هل الفوكه تسبب السمنه
مثل ( البرتقال _ التفاح _ الكيوي _ الدراق _ الشمام )
لو اكلتها كل يوم بكميات كبيره بكميات كبيرة .
وييين الردوووووووووووود تكفوووووووووون
حبيبتي
الفكهه اذا تناولتيها قبل الاكل لا تسمن
ولكن لا تتناولي بعدها اي وجبه
والشمام يسمن ولكن قطعه واحده تكفي
باقي الي ذكرتيه ما يسمن بحدود
هلا وغلا فيكي
الفكهه اذا تناولتيها قبل الاكل لا تسمن
ولكن لا تتناولي بعدها اي وجبه
والشمام يسمن ولكن قطعه واحده تكفي
باقي الي ذكرتيه ما يسمن بحدود
هلا وغلا فيكي
الي اعرفه انها ماتسمن لاكن كل شئ بحدود