مخاطر الشوكولاتة التي لا نعلمها -لصحتك 2024.

مخاطر الشوكولاتة التي لا نعلمها

مخاطر الشوكولاتة التي لا نعلمها

أوضح الباحثون في مركز اضطرابات النوم بجامعة ستانفورد الأميركية أن اضطراب سلوك النوم ذا حركة العين السريعة (rem)، وهو أحد الأضطرابات التي يعاني مصابوها من أحلامٍ مزعجةٍ وكوابيس عنيفةٍ، يتفاعلون معها بالصراخ العالي وتقلباتٍ كثيرةٍ أثناء النوم، ويؤثر في شخصٍ واحدٍ من كل مائتين، ويظهر بين الرجال بصورةٍ خاصةٍ، وفسّر العلماء ذلك بأن الكافيين الموجود في الشوكولاته يعيق العملية الطبيعية التي تعرف باسم "الاسترخاء" التي تمنع الإنسان من الحركة أثناء نومه وخلال أحلامه, وبالتالي يصبح النائم أكثر حريةً ليتحرك كيفما يشاء، وسجل الباحثون في مجلة "نيوساينتست" العلمية حالةً مرضيةً لشخصٍ يصرخ أثناء نومه بسبب كوابيسٍ متكررةٍ تصيبه كلما تناول بسكويت الشوكولاته أو الآيس كريم بالشوكولاته أو صلصة الشوكولاته، وأشاروا إلى أن هذه الحالة بدأت معه بعد تعرضه لإصابةٍ في رأسه بحادث سيارةٍ، وقد زادت الشوكولاته من سوء وضعه الصحي حيث تعود الأعراض إلى الظهور كلما تناولها، ونبه الباحثون إلى أن تناول الشوكولاته والكاكاو لا يرتبط بأنماط النوم العنيفة والكوابيس عند عامة الناس وعند الأشخاص العاديين، ولكنه يؤثر فقط في المصابين باضطرابات النوم، وبهذا نجد أن للشكولاته مضارٌ يجب الحذر منها والإنتباه لعدم الإكثار منها.