بسم الله حبيباتي حبيت اتشارك انا وياكم اليوم في موضوع جداا مهم بالنسبه لنا يامتزوجات وهو كيف اقدر اخلي زوجي ينبهر مني ويشوف تغيير واضح وجذري فينا بعد مرحله النفاس لان كلنا عارفين ان فتره الحمل مهما اهتميتي ببشرتك لازم تكون تلفانه نتيجه الحمل والارهاق والاجهاد النفسي والجسدي لذا حبيت اعرض لكم اهتمامي بنفسي اثناء الاربعين باختصار وبدون تعقيد واتمنى منكم التفاعل معي وتبادل المعلومات لتعم الفائده على الجميع اولا اعمل خلطتين للجسم بنفسي وحده للركب والاكواع والثانيه للجسم ككل وللامانه الخلطات هذي مجربتها انا بنفسي وكثير سمعتو عن مكوناتها وهي سهله جداا بالنسبه1 لخلطه الركب والاكواع نضع في علبه متوسطه الحجم فكس-جليسوليد-ليمونه معصوره مرره تخلط جميعها بشكل جيد وتحفظ في الثلاجه لانك ماراح تستعمليها وانتي حامل بس تولدين باذن الله تواضبين عليها2 نجي لخلطه الجسم كاملا نضع علبه اكبر من العلبه الاولى لان الكميه راح تكون كبيره لانها للجسم ككل وليس لمنطقه معينه نفس المكونات اللي في الخلطه الاولى لاكن نزيد عليها زيت زيتون لترطيب واي لوشن تفضلينه وترتاح بشرتك عليه وجلسرين ومبشور صابونه دوف بالنسبه للصابونه حسب رغبتك بس باقي المكونات مهمه لاحسن النتائج بس حاولي الكميات تكون متوازيه لايغلب شي على شي هذا بالنسبه لنعومه الجسم وتفتيحها في هالفتره اما بالنسبه للشعر مانصحكم تحطون خلطات لانه من وجهة نظري راح ترضعين البيبي بشكل مستمر وراح تضايقينه بريحه الخلطات في شعرك انا اكتفي بكريم براشوت وزيت السمسم فقط ولاننسى الاهتمام بالنظافه الشخصيه وحطي في بالك ان اي احد رح يزورك سواء زوجك اواقرباك فلازم تكون ريحت جسمك نظيفه مو بالضروره ريحه عطور اكتفي بالاستحمام يوميا اذا كانت ولادتك طبيعيه وتجفيف المنطقه السفليه بقطعه قماش نظيفه جداا لان المناديل عادة تترك بقايا منها على المنطقه انا عن نفسي استعمل منقوع المره اثناء الغسل بشكل خارجي .اخيراا الفتره الاخيره من الاربعين ماننسى اهم شي وهو يسوي تغيير للشكل الخارجي لنا اتكلم عن صبغه الشعر اهم شي يكون لونها مناسب لبشرتك وازاله جميع شعر الجسم ونقش الحنى على حسب ذوقك موضروري نقش زواجات. تاتوه بالحنى يفي بالغرض.. اتمنى اني فدتكم ولو بجزء بسيط واتمنى انكم تفيدوني بخبرتكم لاني على وجه ولاده والله يتمم للجميع عل خير
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة cream
 والله حبيبتي انا ليا شهر الدة ومضايقتني بطني طالعه وكذا ترجج يعني زي الجلي ههههههههه ماتعرفي شي لها قبل مااخلص الاربعين يعني باقي 9 اياااااااااام
|
هههههه اللي اعرفه يااختي ومتعارف عليه انك تنسدحين على بطنك وحطي تحت بطنك وساده وبعد البسي حزام شد اوحطي لفه على بطنك اوشماغ اربطيه على بطنك ومع الوقت بيرجع بس حذاااااااري من الكبسات في الاربعين كرررررررررررررررشه
وان شاء الله نفيد ونستفيد لنا عوده
بالنسبه لترهل البطن أعتقد إنك ماربطتيه كويس من بعد ولادتك وأكلتي رزونشويات كثير
ومشكوره على الموضوع الله يعطيك العافيه,,,