السلام عليكم
مساء الخير
طبعاا انا عضووة جديده وهذا اول موضوع لي بمنتدانا العسل
تعبت وانا الف واشووف الكل رح يسووي ريجيم بس الي مااشووفه نتيجة
الريجيم …
كل سمينه تبقى تنحف وتصير حلوة زياده وكل نحيفه تقوول يارب عطيني
شووي من ذالدووبه طبعا مو الكل .0.
في وحده سالت نفسها يووم ليه مااستمر على الريجيم ؟؟
ليه مانحفت ووصلت للوزن الي ابقاه مثل الكل ؟؟
لانه مافي وحده سوت ريجيم وعندها اراده انها تنحف
مجرد اراده باول وثاني يوم وبعدها مالي خلق طفشت تعبت
ليه؟؟
مو كنتي تبقين تنحفين ليه ماتتحملين ؟؟
بصراحه انا وحده جربت الووضع هذاا
حمدلله خسرت من وزني وباقي شووي اخسره
لما اشوف الريجيمات الي هنا اقوول اوووف ليه كل هذا موجود ولسه
ناس تشتكي من السمنه وبنفس القسم ..كل هذا مافي اراده ؟؟
والا كل هذا صعووبه بالداايت ؟؟
سهل تاكلين وصعب تسوين ريجيم ..صح
لما كنتي تاكلين ووزنك يطلع ماقلتي صعب لكن انك تحرمين نفسك شووي
عشان توصلين لحلم تتمنينه هذا الصعب بنظرك ..
حبيباتي
من قلب اقوول لكم ..
اتمنى لكل سمينه تنحف لكن قبل كل شيء اقنعي حالك انك مصره تنحفين
مش بس كلام بدون فعل ..
وعقبال ماشوف كل سمينه نحيفه يارب ووصلت للوزن الي تبقاه ..
اختكم ..غلاها غير ..
رجاء خاص الي رح ينقل موضوعي يكتب المصدر والا مارح احلله لانه خاص لبنات سيدتي ..
فعلا كلامك صح لو كل وحده قبل ما تاكل تفكر ان هذا الالاكل الزايد راح يزيد وزني وتكتفي بالقليل وتحسن اختيار الكل المناسب
اكيد بتنجح بالمحافظه على وزنها
تسلم الايادي لموضوعك الشيق
انتظرك دائما
يعطيكي العافيه
فعلا ولرجيم ابي اسوي ماحصلت نتايجه والي مشو عليه مادري وين يروحون؟؟
وكل ماقول هذا هو الي بسويه انصدم ماحصل نتيجه!!!!!
بس اختي انا الله الحمد مصره اني اخسر الشحوووووووووووووم ومع تشجيع اخواتي في منتدانا الرائع خسرت 25كيلو ومستمره حتى الوزن المثااااااااااااااالي
رهوفه العسوله
رفيقة الاحزان
مريم البغدادي
نورتم الموضوع
الله يعطيكم الصحه والعافيه والرشااااقه ..
ع الطله الحلووه