هناك الكثير مننا من لايعرف الاشياء المضره للحامل ويفعل اخطاء كثيرة اثناء حمله ومما لاشك فيه ان من هذه التصرفات المضره منه ضرره خفيف ومنه ماهو ضار ضرر قوى والعياذ بالله الله يبعد عننا كل الشر وامهات المسلمين
اولا المشروبات ) —– ومنها الشاى والقهوة ولنسكافيه والكاكاو وهذا يرجع لانهم يحتوون على نسب عاليه من الكافييين والكافيين ليه اضرار على الجنين من ناحيه النمو ونقص الكالسيوم و تخريب جهازه العصبى — وايضا المشروبات الغازيه غامقه اللون
ومن المشروبات العشبيه ) حب الرشاد — مغلى الكمون –النعناع —القرفه وخصوصا الى بدون حليب —- الحلبه—- القصعين او الميريميه او المراميه على حسب التسميه والبردقوش
ثانيا الاطعمه الممنوعه خلال فترة الحمل ) الفسيخ والملوحه والسردين والتونه والانشوجه والمخلللات بانواعها والاطعمه الحاره والمبهره واى طعام مملح ممنوع لان الملح يؤدى الى تسمم الحمل والعياذبالله
ربنا يبعده عننا كلنا وايضا البقدونس والشبت والزعتر وحبه البركه او مايقال الحبه السوداء حسب التسميه
والتمر ايضا ممنوع للحوامل فى اول خمس شهور لانه منشط رحمى وممكن اكله يؤدى للاجهاض
ايضا اى اطعمه تحتوى بنسب كبيرة على فيتامين الف خطر اكلها بكثرة او بدون حرص على الكميه ويجب الا تزيد نسبتها يوميا على الف وخمسميت كالورى فقط لان زيادة فيتامين الف فى جسم الحامل تؤدى الى تشوهات فى الجنين ربنا يبعدها عننا جميعا
ايضا لاتكثرى من المقليات والدهون الزائده حتى لايزيد وزنك عن الحد المعقول
اكل كميات كبيرة من الكبدة مضر في الشهور الاولى
تبتعد عن اكل البا ذنجان والقهوة الكثيرة والعسل والسكر الاحمر
اكل الاناناس الطازج ممكن يسبب اجهاض
ثالثا بل النسبه للملابس ) الملابس الضيقه ممنوع ممنوع ممنوع لانها تؤذى الرحم وتؤذى الجنين من ناحيه النمو والحركه والتنفس ايضا
لبس الكعوب بتاعت النعال العاليه ممنوع منعا باتا لانها تؤدى الى انقلاب الرحم والى الاجهاض والى تعب عضلات الرحم ومشاكل لا حصر لها
رابعا بل النسبه لادوات التجميل من ميكب لعطور لصبغات ) كل هذا ممنوع وكل هذا مضر ضرر بالغ وبل الاخص العطور والصبغات والروج لانى العطور بتجيب عقم للجنين والصبغات خطر جدا على جهازه العصبى
والروج اثبتت الدراسات ان الروج والكل بيجيبوا تخلف عقلى للاطفال وانيميا وغيره من مضار — ودهان الريتين a — ومبيضات البشرة حق التفتيح والمسكات الصناعيه
خامسا الحركه ) الحركه للحامل لابئس منها لكن كونى حريصه على عدم الحركات بعنف ولا المشى لمسافات طويله وطبعا الجرى والقفز ممنوع تماما والسباحه غير مفضله للحامل وايضا متعبه وممنوعه
تنضيف المنزل والقيام باعمال منزليه مجهده خطر جدا شيل الاشياء الثقيله خطر جدا النوم الى جانب طفل صغير خطر لانه بيرفس ويركل
التوطيه على لارض لتلقى اى شيىء من اخطر الاشياء التى لاتتخذها الحامل فى الاعتبار لانها تلف الحبل السرى حول رقبه الجنين
الامساك ) الامساك خطر على الام الحامل فى اول اربع خمس شهور لانه بيجيب اجهاض للامهات ذوى الارحام الضعيفه فلكى تتجنبى ذلك عليكى بشرب اللبن الساقع البرتقال الحامض او الكوسه المسلوقه الزبادى الشوندر المسلوق و الحليب ……
ايضا تجنبى اى كريمات بها فيتامين A ومراهم حبوب الشباب واى ادوية او مراهم بدون استشارة الطبيب
وايضا البخور لانه سبب رئيسي في فتح الرحم ونزول الجنين
وايضا تجنبي الزنجبيل والقرنفل لأنه يسبب تقلصات في البطن مما يؤدي الى الشعور بالمغص
في كتير مواضيع تتكرر عن الأشياء اللي تضر الحامل
جمعت لكم قائمة فيها
زنجبيل
دارسين
ريد بول
زعتر
مرامية
شاي
قهوة
الأعشاب الملينة للبطن
الجرجير و الفلفل بالأشهر الأولى
أناناس
كثرة الملح و السكر
زيادة الحركة
عدم الجلوس الصحيح
القفز
الركض
حمل أشياء ثقيلة
أدوية بدون وصفة
الغطس في الباينو
التعرض للحر الشديد
الزعل و الضغط النفسي
التونه
في بنات كاتبين الموز و المانجا و الكيوي بس انا مو مقتنعة لازم نتأكد من المعلومة
بابايا
هيل
زعفران
كمون
محار
سوشي
وجبات سريعة
مشروبات غازية
جبن ازرق
كافيار
أجبان و البان غير مبسترة
نعناع
مرتديلا
تركي (ديك رومي غير مطبوخ)
سالمون
هوت دوج
حبة سوداء
حلبة
صبغ الشعر و الاكسجين بالأشهر الاولى
الفكس
ابو فاس
الاستحمام بماء حار
النوم عالبطن
المشي بكثرة بالأشهر الأولى
حمام السباحة (عشان الالتهابات لكن السباحة احسن رياضة للحامل)
الجماع بالاشهر الاولى (الي لها اجهاض سابق)
الجلوس لفترة طويلة
الوقوف لفترة طويلة
الأشعة
المشروبات الدايت
و سكر الريجيم
لأن فيهم مادة الاسبارتيم وايد ضارة
اي شي مو مطبوخ عدل مثلا الستيك medium or rare البيض لازم يكون مستوي عدل
الأطعمة اللي فيها مواد مضافة و مواد حافظة و أصباغ
الفاكهة و الخضار الغير مغسولة جيداً (خصوصا بالمطاعم واااي التبولة ديرو بالكم منها لأن ما يبين نظافتها)
الأكل البايت
كبد الدجاج و اللحم لأن غني بفايتامين أ اللي كثرته تضر البيبي مع ان الجبده غنية بالحديد المفيد لكن ضرر فيتامين أ اكبر من فايدة الحديد
ملاحظة: درجة الضرر تختلف من جسم لآخر حسب طبيعة الجسم
في ناس ما يضرهم ماشاء الله لأن جسمهم يكون فيه نقص بشغلة معينة موجودة بالأكل اللي يضر الحوامل العاديين
وطبعا نحن عم نحكي عن الزيادة في اي شي يعني بعتقد اذا دخل اي شي من اللي ذكرتون كمنكهات بدرجة بسيطة في الاكل ما يأثروا بشكل سلبي بس الزيادة الغير طبيعية من اي صنف اكيد رح تساوي مشاكل
و بتضل خير الامور اوسطها
ربي يسهل على الكل
مع حبي
لاتنسونيييييييي من الدعاء
فديتك
اشوف امهاتنا كل شي ياكلون ولا يضرهم
ربي الحافظ اللهم احفظهم وثبتهم وجعلهم قرة عين لنا ياارب