ما هو التفكير السلبى؟ هل هو وراثى يرثه الانسان؟ او هو سلوك متعلم؟ التفكير السلبى هو سلوك متعلم مكتسب يكتسبه الانسان مع نمو حياته لماذا يفكر الانسان سلبيا؟ ما الاسباب التى تجعل الانسان يفكر سلبيا؟هى ثلاثة محاور اساسية 1ــ النظرة الدونية للذات 2ــ النظرة الحاقدة للاخرين 3ــ النظرة التشاؤمية للمستقبل النظرة الدونية هى ان ارى نفسى دون الناس و اقل من الناس ولذلك افسر الاشياء بنظرتى الدونية . النظرة الحاقدة للناس انظر للناس بحقد و اترجم افعالهم بسلبية جاءت من نظرتى الحقدة وليست من افعال الناس والقى افتراضاتى على افعال الناس نرى فعلا طبيعيا للناس فنفترض ان هذا الفعل خاطى و ان الفعل فيه وفيه وان ذلك الا من ماذا وماذا كل ذلك جاء من نظرتى الحاقدة لهم النظرة التشاؤمية للمستقبل احيانا عندما لا تتفائل فى المستقبل فكل ما تراه من المستقبل تفترض انه سيى و غير جميل وغير مقبول ولذلك ترفضه وتصبغ التشاؤمية بما تمر به من احداث فى هذه الحياة انظر الى النظرة الدونية و النظرة الحاقدة والنظرة التشاؤمية هل عندك هذه الاشياء راجعها واحد بعد واحد . النظرة السلبية هى مؤشر للاخفاق فى التعامل مع الواقع بعض الناس لديهم عقول ما اكبرها لكن تفكيرهم السلبى هو الذى يدمرهم على ارض الواقع . من من الناس اكثر عرضه لان يكون سلبى التفكير مثل الشخصية غير المرنة لا يستطيع ان يضع اكثر من احتمال ويحكم على ما يراه من ظنه لا من ما يعتقدة حقيقة وهذه هى الاشكالية لايتعامل مع حقائق بل مع ظنون .الشخصية العاطفية يفتقد للعاطفة العقلانية يكون انفعالى متموجا و العقل يحكم العاطفة ويتناغم معها . الانسان سلبى التفكير لايجيد فن مصالحة ذاته وعنده ازمة علاقة مع ذاته كيف يستطيع ان يكون سويا مع غيره من لم يكن سويا مع ذاته والقدرة على رؤية العيوب و السلبيات والايجابيات هى الطريقة الاصيلة لحماية النفس من التفكير السلبى . بعض الناس يفقد مهارات التواصل مع الاخرين وبعض الناس لا يدرك تلك المهارة و كان لزاما ان نتعلم فن الحوار وفن التواصل مع الاخرين و التدريب على ذلك . بعض الناس لايملك شحنة ايجابية فى بنيته طريقته التفكيرية ليس فيها الايجابية دائما البوصلة تذهب الى السلبيات يبحث عن العيوب هنا و هناك وهذا الشخص يجب ان نعدل فى تفكيره لا فى مسألة الحوار ,الحوار أثر لطريقته التفكير عند هذا الانسان كان لزاما ان نعدل فى طريقة التفكير و ان تكون المرجع ونرجعه الى المنهج الاسلامى فى مثل هذه القضية ما الاحتمالات ما فن وضعها ما السلبيات ما الايجابيات فنرجعه الى ماذا الى قاعدة كيف نفكر .