على الفتاة أن تتأكد أولا من عدم وجود أى مشكلات صحية بها، مثل اختلال فى بعض الهرمونات أو فقر الدم، بالإضافة إلى التأكد من خلو الشعر من القشرة؛ لأن الأدوات والمواد التى تستخدم للعناية بالقشرة تكون عكس التخلص من القشرة.
على الفتيات أن تحرص على قص أطراف شعورهن بصفة مستمرة؛ لأن إزالة الأطراف يعيد نضارة الشعر مرة أخرى، ويزيد من كثافته وطوله، مع الاهتمام بالصحة الجسدية، وذلك عن طريق تناول أطعمة صحية من خضروات وفواكه، وتناول العسل الأبيض، وشرب كميات كافية من المياه يوميا.
وتضيف، تخطئ بعض الفتيات بربط شعورهن بعنف طوال اليوم، ولكن من الأفضل أن تترك الفتيات لشعورهن الفرصة للتنفس، خاصة وقت النوم، وتحرره بالكامل من كل إكسسوارات الشعر، ويفضل أن يكون غطاء الوسادة قطنيا، على أن يتم تغييره يوميا، وكذلك منشفة الرأس، بالإضافة إلى تنظيف المشط والفرشاة، وفى حالة علاج الشعر من أى مشكلة يفضل عدم استخدام مجفف الشعر؛ لأنه يؤثر بالضرر على الشعر أثناء علاجه
جزاك الله خيرا
