فوائد شوربة العدس
فوائد شوربة العدس
تحتوى شوربه العدس على قيمة عالية من الالياف الغذائية التى تلعب دورا هاما فى الهضم وهى كالاتى :
* تنظيم امتصاص الامعاء للسكريات .
*تقليل امتصاص الامعاء للكولسترول .
* تسهيل مرور فضلات الطعام من خلال القولون.
* تخفيف اعراض القولون العصبى .
* حماية الجسم من ارتفاع هرمون الانسولين .
* تقى من الاورام السرطانيه ونصحت دراسة بتناول شوربة العدس مع الكركم حيث أن تناولهما معا يفيد في زيادة المواد المضادة للسرطان.
* يكافح الامساك ومدر للبول .
* يعالج فقر الدم والانيميا .
* يحمى الاسنان .
* صحى للعظام .
* يعطى الجسم قدرا كبيرا من الطاقة .
* يحمى القلب ويقلل فرص تعرضه للازمات والمشاكل الصحية الخطيرة .
* يحمى من الاصابة بمرض السكرى .
* سريع الامتصاص فى الامعاء.
منقول
يعطيكِِِـِِ
العااافــيهه
للمعلــوـومـــاات
الــقــيــمــًْــــهه
العااافــيهه
للمعلــوـومـــاات
الــقــيــمــًْــــهه
بارك الله فيك على المعلومات
شكرا لك
شكرا لك
شكرا لكي حبيبتي انا زوجي لا ياكله ابدا
الله يعطيك العافيه