فوائد الموز
(( تنــــــاول مــــــوزه ))
تفرز الاطعمه المواد السكريه بمعدلات مختلفه وتكون الفائده اكبر من الانواع التي تمدنا بالطاقه لفترات اطول تجنب الشوكلاته والسكاكر التي تمدك بالسكريات لاكنها تجعلك تشعر بالتعب اكثر من ذي قبل بدلا من ذلك تناول حبة فواكه لانها تحتوي على ماء والياف ويمتص الجسم موادها السكريه ببطءوخير هذه الفواكه هو الموز الذي يحتوي على فيتامين A وCوB6والبوتاسيوم والالياف الغذائيه بالاضافه الى انه سهل الهضم 0
** ودمتم بصحه وعافيه **:028:
ام ميعاد
مشاركتك اعتز بها الف شكر يا الغلا
مشاركتك اعتز بها الف شكر يا الغلا
مشكوره يا الغـلا
الله يعطيج العافيــه ..
الله يعطيج العافيــه ..
مشكووووووووووووووووووووووورة
مشكوره اختي الغاليه
وجزاكي الله خير
وجزاكي الله خير
يالله انا من محبي الموز ياام ميعاد كنت اكل الموز ومااعرف فوائدة لكن اللحين عرفت الفوائد شكرا لك على هذة المعلومات القيمة
دمت بود
دمت بود
يعطيك العاااااااااااافيه ياااقلبوو
بووركتي
بووركتي