تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » فــــواأأئـــد الـــمشي لـــلخـــلف }{~ للصحة

فــــواأأئـــد الـــمشي لـــلخـــلف }{~ للصحة 2024.

  • بواسطة
فــــواأأئـــد الـــمشي لـــلخـــلف }{~

المشي للخلف!!

أكدت الدراسات الحديثة أن المشي عكس الاتجاه أو عكس الجاذبية الأرضية للخلف يساعد

بشكل كبير في شحذ العقل ليصبح التفكير أكثر صفاء.

وينصح الأطباء أنه كلما واجه الإنسان مشكلة أو موقفاً صعباً يحتاج فيه إلى فكر وقرار سليم

عليه أن يجري تمرينا للمشي عكس الاتجاه لعدة دقائق مما يعزز كفاءة وقدرة عقله على اتخاذ

القرارالسليم.

وأرجع الباحثون هذه الظاهرة إلى أن مخ الانسان يصبح في أعلى مستويات الحذر والحيطة

عند السير عكس الاتجاه وهو ما يعد بمثابة تمرين حيوي للحفاظ على حيويته ونشاطه مما يساعد

الإنسان على إتخاذ القرار السليم في حال مواجهة المشكلات.

. . . *

أحسنت وأجدت الاختيار
ربي يعطيك العااافيه
ع روعةالطرح الرااائع
عناقيد من السعادهُ
يستحقها قلبك،،

،،ودي،،،

،،،

أدَامَ الله عَلَيْــنَا الصّحَــه والعَــافِيــه

جَـزَاكِ الله خَيْــرا عَلى الإفَـادة
دَامَ لَـنَا عَبَــق تَمَيّــزك
ودُمْــتِ بِ سَعَـــأدةة


جَـزَاكِ الله خَيْــرا عَلى الإفَـادة
دَامَ لَـنَا عَبَــق تَمَيّــزك
ودُمْــتِ بِ سَعَـــأدةة
سلمت الأيادى الطيبة أختى الكريمة……..
فى الإبداع والتواصل المستمر
فى نشر الجديد والمفيد
أُحييك على إختيارك الرائع والمميز..
تحياتى لك+تقييمى
بارك الله فيكي فرواولة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.