السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا نفاس لي 20 يوم
وتعرفون مع الحمل وتعبه كيف التصبغات
سمر وجهي ورقبتي بشكل فضيع والى الآن ماراح السمار إلا بشي بسيط مره
بليز حبائبي كيف تجاربكم. خائفه اطلع من النفاس كذاا اعطوني حل
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة foz1
 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا نفاس لي 20 يوم بليز حبائبي كيف تجاربكم. خائفه اطلع من النفاس كذاا اعطوني حل |
الحمدلله على السلامه ومبارك ماجاكي .
بما اني قد ولدت من قبل رح اكتب لك خبرتي شوفي ياستي انا كنت بعمل خلطه مره في الاسبوع او كل ثلاث ايام المهم قبل الاربعين باسبوع وقفيها عباره عن حنه وكركم وعصر عليهم ليمونه او ليمونتان وشوي ماء وخليها تخمر شوي
ولمااادخل الحمام احطها في جسمي 5-10 دقائق وبعدين اغسل جسمي واسوي لجسمي
حمام مغربي كمان اخليه شوي على جسمي وادعك جسمي باليفه عشان الجلد الميت والسواد
بس خالي بالك لازم يكون الحمام دافىء عشان لا تاخذي برد وياريت لو تسخني ماء وتخليه
معك في الحمام غلقي النوافذ عشان البخار وبعد ماتخرجي حطي كريم مرطب لجسمك
الخلطه الثانيه بسويها يومياً عباره عن (جليسولد +زيت زيتون +ليمونه +ماء الورد +نشاء ) خليت اختي تخلط لي كميه وحطيتها في علبه بالثلاجه وقبل الحمام بنصف ساعه
بخرجها عشان تدفى واحطه على جسمي كامل واعمل بخار في الحمام كما قلت لك قبل
وخليها ربع ساعه وافرك جسمي بسكر خشن وبعدين اغسل جسمي وادهنه بالكريم المرطب
وقبل ما انام كنت بحت للمناطق الحساسه وركبي .
فبل النوم برطب جسمي كامل بكريم مرطب استخدمت كريم جليسوليد او نفيا وادهني منه رجولك والبسي جوارب وجهك ممكن تاخذي اي كريم تفتيح زي اولاي او غارنييه
والحمدلله طلعت من النفاس وماكاني ولد وعلى طول على النادي عشان انحف ههههههههههههههه .
والان حامل وبدات بالخلطه الاولى من الان بسويها اسبوعيا عشان تخف شوي .
يارب كون افدت .
و اصلا هادا الكلف من مخلفات الحمل و سوف يزول بادن الله مع الوقت لا داعي للمبالغة بكل هده الاشياء
وفقك الله تعالى
