السلام عليكم بنات
مبارك علينا وعليكم الشهر
وصيام مقبول
انا عمري 13 وراح ادخل في 14 ان شاء الله
انا مشكلتي لما تجيني الدوره الشهريه
الليل ما اقدر انامه ما ارتاح
واظل ابكي وكثير احزن لانها تجيني!!
مو قادره افهم هذا الشي
على الرغم من فوائده الكثيره
لما تجيني احسب يوم يوم حتى تخلص 
مع العلم انا كل 4 او 3 اشهر
تجيني عملت سونار يقلي مافيك شي
بس لانك صغيره بالعمر
كيف اتقبل هذا الشي
احس نفسيتي خلالها جدا تعبانه وكئيبه
وما طايقه روحي لدرجة بليل ما انام يصير عندي ارق
ما احب القذاره والوساخه
(عفوا عن التعبير)
لكن للضروره احكام
وكمان مشلكتي الثانيه
انو لما استحم واخلص من الدوره يرجع ينزل عليه دم
مره ثانيه بس بعد الاستحمام
ولازم استحم مرتين
ما اعرف ليش فقط بعد الاستحمام
,*
اهتمي بنفسك وقت الدوره غيري فوطة 3 مرات في اليوم على الاقل
غيري الملابس الداخلية يوميا ..
اشربي مشروبات ساخنة اعشاب مثل القرفة واليانسون والقشر وغيرها الكثير
لا تستحمي مع بداية الدورة اجلسي 3 ايام ..
ثم استحمي ..
..
&
لا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ. إِنِّي كُنتُ مِنَ الظَّالِمِينَ ..()
وتنزل دورة خاصة بعد استحمام لأنها بقايا دورة باقية والله يوفقك
وأنا منهم !
انتي اهتمي بنفسك وبنظافتك وقت الدورة
واستني لما تشوفي القصة البيضاء بعدين استحمي
أو لو كنت جافة تماما لمدة 24 ساعة
او لو نزل منك بلل زي الريق
اتمنى أكون أفدتك
نفسيتي تصير جدا سيئة وحساسه ودمعتي على خدي اللي يشوفني يقول احد ميت لها الله لا يقوله
هههههههههه بس والله احس بأنثوتي وانها نعمة من ربي
بس تدفي عدل وحاولي تشوفين اشياء توسع صدرك
دعواتك لي