علاج النحافه
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
دة اول موضوع ليا ياقمرات
وعندى استفسار بسيط
انا عايزة اتخن وفى ناس قالتلى اشربى زيت الحلبه على الريق
فى حد جرب الزيت دة
وياريت اللى جربه يقلى بيجيب نتيجه بعد اد ايه
ومحتاجه وصفاتكم للتسمين
حبيبتي والله ماعندي معلومات عن زيت الحلبه بس الافضل تشربي الحلبه كل يوم واذا ماتبغي تشربيها فيه خلطه حلوه كل من استخدمها زاد وزنه بشكل ملحوظ خلال شهر ,,, والخلطه هي …
1- حلاوة الطحينيه
2-حلبه
3-ملعقه صغيره خميرة طعام
4- مكسرات وهي عباره عن <جوز و لوز و كاجو> تلقينهم عند العطار.
والطريقه ,,
تطحني المكسرات وتخلطيهم بالمكونات السابقه وتحطي ملعقه في كوب لبن وتشربيه قبل النوم او اي وقت انت تحبيه بس الافضل قبل النوم واذا مستعجله على السمنه زيدي عدد مرات الشرب مثلا على الريق وقبل الغدا وقبل النوم وعلى فكره كمية الحلاوه الطحينيه كل العلبه طبعا علبه صغيره وكمية الحلبه نصف كوب..
واتمنى افدتك اختي ودعواتك لي …..
1- حلاوة الطحينيه
2-حلبه
3-ملعقه صغيره خميرة طعام
4- مكسرات وهي عباره عن <جوز و لوز و كاجو> تلقينهم عند العطار.
والطريقه ,,
تطحني المكسرات وتخلطيهم بالمكونات السابقه وتحطي ملعقه في كوب لبن وتشربيه قبل النوم او اي وقت انت تحبيه بس الافضل قبل النوم واذا مستعجله على السمنه زيدي عدد مرات الشرب مثلا على الريق وقبل الغدا وقبل النوم وعلى فكره كمية الحلاوه الطحينيه كل العلبه طبعا علبه صغيره وكمية الحلبه نصف كوب..
واتمنى افدتك اختي ودعواتك لي …..
شوفى قسم التغذية بالمنتدى يمكن يفيدك
ان شاء الله البنات يفيدوك
مششششششششششششششششششششششششششششكورة
انا برضو سمعت ان زيت الحلبة بيتخن وخصوصا الصدر بس بصراحة انا مجربتوش لاني سمعت برضو ان طعمه وحش معلش استحملي
ان شاء الله البنات يفيدوك
هـــلا بيك اختي بيننا
انا كمان سمعت ع الحلبه مره مفيده
موفقه