عسر الهضم متعبني
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
اول موضوع حقي اكتبه… حبيت اشارككم مشكلة بحملي..
انا حامل لي ثمان شهور 
ربي يتممهم لي بالسلامه
بس من دخلت الثامن وصادتني مشكله متعبتني.. معي امساااااك شديد وانتفاخ ف المعده
حاولت اكثر من الخضار والفواكه بس مافي فايده
ماعرف شنو العمل مضايقني الشي موووووت 
بليز الي عندها اي فكره او مرت بنفس المشكله في حملها تساعدني ..
ربي يسهل علي وعلى الجميع,,,
ربي يقومك بالسلامة وتشوفين ابنك بين ذراعيكي لا تخافي حبيبتي لان في العادة بتصير مع الحامل حالة الامساك خاصة في الشهور الاخيرة ونصيحة لكي مادامك في الشهر الثامن ماشاء الله عليكي بملعقة صغيرة زيت الزيتون اشربيها في الصباح او عند النوم واذا ما قدرتي استعمليها في الطبخ او في السلاطة وما تنسي تحطي شوي على بطنك ودلكي شوي شوي استمري هكذا حتى تلدين يارب بالسلامة ويارب اكون افدتك وهذا من تجربتي الخاصة ولا تكثري منه .
اختي انا صراحه معي الامساك لحد ما صرت كثر شرب الماء بصراحه تخلصت من المشكلة المزعجة تقريبا اشربي من 8 الى 10 اكواب ماء خلال اليوم . وكمان بتقدري تعملي كوب نسكافية وتحليه ( كثري سكر) كمان بساعد ع التخلص من الامساك …
الله يقومك بالف سلامة افضل حاجة الموية اشربي كتير موية والله يقومك بالف سلامة
حبيبتى انا معك ب نفس الشهر حامل باخر الثامن كان عندي امساك متلك من اخر السابع بس بقيت اشرب ملعقه او اتنين زيت زيتون وكنت كتير اشرب مويا وراح هذا الامساك اعملى متل ما قلنالك وباذن الله تتحسنى وتولدي بالسلامه يا رب