بذره الكتان
موجوده عند العطارين وشكلها زي حبه السمسم بالزبط بس اكبر شويه
ولونها بني
طريقه استعمالها
1ملعقه طعام من بذره الكتان + مقدار مناسب من الماء تغلونها على 
النار وتصفى وتشرب بعد كل وجبه مع المشي لمده 4/1ساعه وبذره
الكتان تكون مو مطحونه ولكن مهششه ويمكن استخدامها مع الشاي
الاخضر لانها تحافظ على الجسم اي كلي واشربيها وامشي
لانها تحرق الدهون
[ نورتي يا قمر الدنيا زهرة الباحه
مشاركه طيبه منك
لكن عيوني متى تبين النتيجه يعني كم يوم استخدمها
ويا هلا وسهلا حبيبة حبيبها
جوسي
حبيبتي راح اقولك شئ
والله والله والله
انا بشتري خبز الماني اسمر بيكون بقلبه هاي البزره وسمسم
وبعدين سئلت كثير شو اسمها بلعربي
ما عرفت
بدي اعرف شو اسمها حاولت ادور البهارات العربيه والبزورات
ما شفتها
وبعدين سبحان الله اليوم لعرفت اسمه بزرة الكتان والبركه بحضرتك يا غاليه
جزاكي الله كل خير
تعرفي كنت خايفه يكون الخز ينصح
لاكن الحمدلله مازال فيه بزر الكتان كويس
تسلم ايدك على المعلومات القيمه
جوسي مواضيعك كلها مفيده وجميله وكل يوم عن يوم نتعلم منك كل شئ مفيد
ميرسي يا قمر
دمتى بكل خير وسعاده
اختك اماني