طرق مجربه لكسر ثبات الوزن
الكثير منا يشتكي من ثبات الوزن في فترة معينة من الرجيم ولذلك اقدم لكم التالي
1- عصير الاناناس والكيوي
في الخلاط الكهربائي ضعي 3 حبات كيوي مقشر + 3 الي 4 كوب عصير اناناس بدون سكر
ويشرب منه كاس مع كل وجبة لمدة 3 ايام وبعد ذلك ستلاحظي كسر
== وضع وجبة مفتوحة كل اسبوعين كلي اي شئ وبذلك يتم كسر الوزن الثابت
==شرب كاس الي 4 كاسات ماء دافئ مع عصرة ليمون او عرق نعناع علي الريق
يسلمو حبيبتي دائما تدهشينا بمواضيغك الرائعه
بيلسان
حضورك هو الرائع
واتمنى لقائك دائما يا قلبي
حضورك هو الرائع
واتمنى لقائك دائما يا قلبي
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
الله يعطيكي العافيه
هلاهلا
مرورك سرني جدا واسعدني
اتمنى لقائك دائما وبانتظارك يا الغلا
مرورك سرني جدا واسعدني
اتمنى لقائك دائما وبانتظارك يا الغلا
مشكورررررة تسلمين
طرق رآئعة ومفيدة
تسلمين جوسي
وتسلم إيديكي علي الموضوع الحلو
سوري كات
بوسي
اجمل مرور
اشكر تواجدكم وكلماتكم الرقيقه
سرني حضوركم وبانتظاركم دائما
بوسي
اجمل مرور
اشكر تواجدكم وكلماتكم الرقيقه
سرني حضوركم وبانتظاركم دائما