انا قاعد اكتب وانا ما عندي اي فكره شنو راح اكتب لكن اللي اعرفه ابي افضفض شوي
واحس الهموم بدت اتراكم علي وانا ابنه ١٩ سنه فقط الحمدلله على كل حااال
انا احين فالجامعه لكن واايد قاعد افكر اني رااح يضيع عمري وانا ماعندي هدف فالحياه يعني انا صج تخصص مطلوب وحابته او كنت حابته لكن بديت احس بالتعب واني ما اقدر اكمله او اتخرج يمكن الناس اللي حوولي حبطووني او انا صار لشي ماادري
كل اللي اعرفه اني تعبت ومحد فاهمني لما اقول حق اهلي يقولون انتي في بدايه الحياه وكل من عنده مشاكل لكن انا لازم ابتدي حياتي صح عشان اكملها …..
انا لما كنت فالثانوي كنت شاااطره ومتفوقه ومجتهده لحداً ما ، بس الان صرت تعبانه بكره عندي امتحان منتصف وانا قاعده على النت العب ما عرفت رووحي انا ابي ادرس واقدر ادرس لكن في شي داخلي يمنعني ما هو كسل لا ، صرت اناااام ساعات وااااايد ولا اشبع كاني قاعده وانا نايمه يعني مخي يشتغل وما قااعد يوقف صار لي سنه ونصف على هذه الحاله وماني قادره تكفووون ساااعدووني ولو بدعوه ان الله يفرج همي
انا كتبت لكم لانكم انتوا اول الاشخاص اللي فكرت فيهم في محنتي فلا تردوني الله يفتح عليكم ان شاء الله 
كل ما تشعرين به هو نتيجة لضغط الحياة بصفة عامة و الاهل و كل من يحيط بك بصفة خاصة..
انصحك انك تجلسين مع ناس متفوقة طموحة مجتهدة حتى تصيبك عدوى نجاحهم و نشاطهم..
لانو كل من جالس الكسول او حتى جلس لساعات لوحده منعزل عن الناس اصبح من الفاشلين و بلا هدف.
و لا تجلسي مع من يحبطك او يضغط عليك او يقلل من قدراتك..
و نصيحة منى ابتعدى على النت قدر المستطاع فى اوقات الدراسة ..
لانه يلهيك على كل اشغالك .. تحلى بالعزيمة و الارادة..و دائما قارنى بينك و بين المتفوقات و الناجحين..و لا تكونى من فى اخر الصف ..
استمتعى بكل شىء …حتى الروتين اجعليه سعادة…
و اخيرااااا
قومى بتغيير نمط دراستك …
اى اثناء مراجعتك للدروس اقراى بصوت عالى و كانك تدرسين لاشخاص حولك و هكذا المعلومات تبقى فى ذهنك لمدة اطول و لن تشعرى بالملل..
اتمنى لك النجاح و التوفيق يا رب…
وان شاءالله راح اعمل اللي قلتوا وربي يساعدني
لو لاحظتى معاكى كتير من الأعراض دى أنصحك تعملى تحليل هرمون الغدة الدرقيةt.s.hلإن خمول الغدة الدرقية بيسبب الأعراض اللى بتحكى عليها وفى نفس الوقت علاجه بسيط وإهماله بيأثر على الجسم والنفسية بشكل كبير.
ربنا معاكى .