المرأة الحامل يمكن ان تصوم خلال شهر رمضان طالما انها تشعر بقدرتها على ذلك ولكن يجب عليها الاسترشاد برأي طبي متخصص، لأن هذه المقدرة لابد ان يوافق عليها الطبيب المختص وللتأكد من عدم اصابتها بأية أمراض تتطلب منها عدم الصيام
– يجب أن يحتوي السحور على النشويات، ومواد غذائية غنية بالسعرات الحرارية مثل البلح المجفف أو الفواكه المجففة
– يجب أن يحتوي على الفواكه والخضروات الطازجة لتساعدها على تحمل العطش أثناء فترة الصيام
– يجب أن يحتوي السحور على منتج من منتجات الألبان ونقترح سلطة الزبادي أو اللبن الرايب أو الحليب خالي الدسم
ربي يتقبل منكم الصيام والقيام حبيباتي
(لطيفة بكلامي)
موضوع راائع يستحق التقييم
في انتظار رواائعك
بارك الله فيك
ربنا يكرمك ويرزقك من حيث لا تحتسبين
الله يرزقنا الذريه الصالحه بحق هذا الشهر الفضيل
واللي ما عندها اصلا شهية لشيء في
السحور من الافطار للافطار لتفادي حرقة
المعدة اللي ترهقني لحد العصبية
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سنبلة الثلج
 واللي ما عندها اصلا شهية لشيء في السحور من الافطار للافطار لتفادي حرقة المعدة اللي ترهقني لحد العصبية |
ههههههههههههه حبيبتي سنبلة انتي كلي على السحور فاكهة وبعد الفاكهة اشربي كوب حليب مبستر وكم حبة لوز نيئ صدقيني راح يخف الحرقان والحموضة يللي بمعدتك
الله يقومك بالسلامة يارب