رشاقتي دليل لانوثتي
انا عن تجربه الرشاقه لايمكن الحصول عليها الا بالرياضه المعتدله يعني مشي سريع لمده ساعه باليوووم وتكوني خفيفه بدون اكل او شرب العصر احسن ووووقت وقت 
وشكرااااا ان شاء الله اكون افدتكم يقولك اسال مجرب ولاتسال طبيب 
تجربه موفقه والمشى رائع بلفعل
مشكوره الف شكر
مشكوره الف شكر
موفقه حبيبتي
