خــــطورة القــيام من السرير لحظه الاستيقاظ
الســلام عليــكم ورحمـــه الله وبركاتــــه
عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز
من السرير بقوة ونشاط
ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير
قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه…
يقول الأطباء :
أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا
في حياة الإنسان فيما يتعلق
بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب
عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك
أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض
وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة
الدموية نشاطها المعتاد..
اختكم
شرقاويه دلع
معلومه ذهبيه
الف شكر شرقاويه
الف شكر شرقاويه
تسلم الايادي حبيبتي
ننتظرك
كتر الف خيرك انت بالمعلومه المهمه دي فسرتيلي سبب الدوخه المفاجئه الي بتحصلي اول ما اقوم من النوم وخاصه اني افتح عيني واقفز بسرعه وسرعان ما كانت تختفي الدوخه دي بجد جزاكي الله كل خير
مشكوره وما قصرتي
يا الغاليه وجزاج الله لف خير
جوســى
فـــرح
توتــــــــه
يسلمـــــــــو على المرور
اختكم شرقاويه دلع
فـــرح
توتــــــــه
يسلمـــــــــو على المرور
اختكم شرقاويه دلع
يسلمووو ايـــــــــــــديك عزيزتي موضوع رائع ومعلومات قيمة
بنتــــــــــــــــــــظار جــــــــديــــــــــك الـــــــــــــــــــــقادم
دمــــــــــــــــــــــتي في رعــــــــــــــــــــــــــايــــــــــــــــــــ ة الله
بنتــــــــــــــــــــظار جــــــــديــــــــــك الـــــــــــــــــــــقادم
دمــــــــــــــــــــــتي في رعــــــــــــــــــــــــــايــــــــــــــــــــ ة الله
يسلــــمووو ام رهوفه على مرورك
اختك 00
شرقاويه دلع
على مروركاختك 00
شرقاويه دلع
معلومة فعلا مهمة سنحتاط لها مستقبلا يا شرقاوية