خروج هواء من المهبل 2024.

لكن يدل على عدم أهتمامك في نفسك أثناء الدوره الشهريه .. فهذا دليل على دخول الهواء الى الرحم..

لذا أنصحك باللبس الدفي الطويل اليدين والرجلين أثناء الدوره.. و وضع كمادات دافئه أسفل البطن..

وشرب الأمور الدافئه غير المنبهه كالقرفه و البردقوش والنعناع..

والأبتعاد عن التيارات الهوائيه البارد.. وأدهني جسمك بالكامل بزيت الزيتون الدافئ..

وسترين النتيجه الرائعه..

تقبلي مروري..