خاص لذوات القيصرية مع التحية
هل التمارين تؤثر على العملية والمكان الي حواليها خاصة تمارين شد البطن لأني مرة حسيت بشوية ألم والألم طبعا زي وجع رأس الدبوس بكذا موقع ومتقاربات هذه المواقع وخايفة والله شوي وأبكي
بس الله ستر وهل يؤثر علي بعدين إذا حملت إن شاء الله يارب تطمن الي تطمني لان بجد مأثر على نفسيتي هذا الألم
حبيبتى دة يعتمد على الوقت يعنى انتى عاملة القيصرية من اد اية وياريت تستشيرى طبيبتك هى اعلم بحالتك وبالنسبة للتمارين بعد الولادة شوفى اللينك دة
تمارين رياضية بعد الولادة بالصور
تمارين رياضية بعد الولادة بالصور
انا مثلك ودلاتي كانت قيصريه واللي سمعته من اغلبية اللي مسوين قيصريه انه لبس المشداتات والتمارين تكون بعد 6 شهور من الولاده وعلى فكره انا بعد حسيت بالوخزات هذه اول شهرين لكن الحين الحمدلله مااحس بشي لكن شوي الكريشه مزعجتني