حلم مراهقتي اضضف مثل الرشيقات
السلام عليكم ورحمة الله
انا بصراحة وايد متضايقة على نفسي
عمري 15 مآدري 16 المهم طولي 158 ووزني 58
انا مب وايد وايد ضغيفة ولا انتي متينة انا انحف من متوسطة مادري كيف اشرح
مشكلتي اني كنت اسوي ريجيم كم يوم بس بعدين اتساهل واكل اي شي ثاني ممكن يمتني
والحين احنا فأيام المدرسة وانا ما اكل اي شي ممن الصبح للظهر ويوم ارجع احس اني بموت من الجوع فآكل آي شي
استغفر الله شي يرهق معظم صديقاتي اوزانهم بين الأربعين وبداية الخمسين ومع انهم بطولي عآدي
بس ابا اعرف كيف ممكن اضعف وبدون ماتنقص عزيمتي ؟
قريت امس عن حبوب تنحف بس ابد دكتورة ما نصحت بأي نوع من الحبوب الخاصة بالتنحيف
بلييز انا دورة ريجيمات شكثرهم بس أغلب الأكل ما احبه وايد فأنا اسوي لنفسي ريجيم فيه كل المواد إلي احتاجها
ابي انقص يكون وزني 49 ): ششكرا لكم 
لا انتي مو سمينة بالعكس وزنك مناسب لعمرك اصلا لما تكبري راح تصيري نحيفة
شو هاد لا حبيبتي انت مو سمينة بلعكس وزنك متالي وانت اصلا لساكي بمرحلة النمو وجسمك يحتاج للتغدية المتوازنة حتي يكمل نموك الطبيعي انا ما بنصحك باي رجيم حبيبتي ولسا راح تطولي بعد وبيصير جسمك حلو لا تقصي علي نفسك حبيبتي وتعودي بالرحمان في رعاية الله
الله يرزقج بالي تبين
اهم ششي الرياضه على الاقل ربع ساعه في اليوم مشي
مموفقه حبي