جوز الهند او النارجيل فوائد صح -لصحة المرأة 2024.

1- مفيد للجهاز الهضمي و إضطراباته

2- يعمل كمرطب للجلد

3- يعمل كمضاد لطفيليات الأمعاء

4- يساهم في معالجة الربو

5- يساعد في علاج أمراض الكلى و المسالك البولية

6- مفيد لأغراض الطهي

7- يساعد على إنقاص الوزن بشكل كبيعي و فعال

8- يستخدم في صنع الصابون الطبيعي و ملطفات البشرة و العناية بالجلد

مآء جوز الهند

تحتوي ثمار هذه الشجرة على ماء مميز بخواصه،و من ميزات هذا الماء
يعد مشروب طاقة يساعد شرب ماء جوز الهند في عمل الكلى والجهاز البولي
إن هذا الماء مهم لعمل الجهاز التنفسي غني بالبوتاسيوم
يساهم شرب الماء في معالجة أمراض القلب يستخدم لمعالجة ارتفاع ضغط الدم
يساهم في بناء الجهازه الحركي والعضلات يساعد في حالات التهاب الأعصاب
والإرهاق والقلق مفيد عند التعرض للتعب الدماغي نتيجة العمل لساعات طويلة
يستخدم لتحسين اللياقة البدنية ينقي الدماغ من المواد الاستقلابية السامة

تعريف جوز الهند

نبات جوز الهند عبارة عن شجرة من فصيلة النخيل والتي تضم حوالي 200جنس
وحوالي 1500نوع وثمرة جوز الهند اشتق اسمها من كلمة كوكو البرتغالية ومعناها قرد
لشبه الجوزة برأس القرد ويعرف جوز الهند في تركيا بالنارجيل وفي ايران باسم البارنج
وسماه ابن سينا الجوز الهندي وعرف لبن ثمرته باسم "الأطواق".
ونبات جوز الهند دائم الخضرة يصل ارتفاع الشجرة إلى حوالي 35متراً، ويصل طول
الورقة إلى 5أمتار ومتر إلى متر ونصف المتر في العرض .
يعرف النبات علمياً باسم Cocos nucifera
الجزء المستعمل من النبات: الثمار والزيت الثابت.
الموطن الأصلي للنبات: اندونيسيا، وسيلان، الملايو، وموزمبيق والمكسيك وجاوة.
وينمو عادة في الغابات الحارة الرطبة أو الدافئة شبه الرطبة ويعمر طويلاً ويعرف بملكة
النباتات وتعطي الشجرة 35 جوزة.

المكونات الكيميائية لثمار جوز الهند:

تحتوي ثمار جوز الهند على زيوت دهنية وأهم محتويات هذا الزيت الأحماض الدهنية
وهي حمض Lauric acid بنسبة 45- 50% وحمض Myristic acid بنسبة 13إلى 20%
وحمض Palmilic acid بنسبة 7إلى 10% وحمض Caprylic acid بنسبة 5إلى 10% ،
أحماض الستياريك واللينوليك والكابروك. كما تحتوي الثمار على أحماض دهنية حرة
بنسبة 3إلى 5%، كما تحتوي على معادن مثل الفوسفور والكالسيوم والحديد
والبوتاسيوم وكذلك بروتين وسكريات 80جراماً من سكر العنب وسكر الثمار.

ملخص

تعتبر نبتة جوز الهند من النباتات المميزة حيث انها تتميز بأستخداماتها ولذة طعمها ، كما ان جوز الهند يدخل في عدد كبير لا بأس به في صناعة الحلويات بالاضافة الى الماء المتواجد فيه والذي يستخدم كمشروب طاقة ، وعدد كبير يفضله ويحبه ، كما ان من الغريب عن جوز الهند ان بذرتها تزن بما يقارب ال 18 كغم ، كما ان بذرة جوز الهند اتصفت بأنها اكبر بذور النباتات حجماً ووزناً ، كما ان نبتة جوز الهند تعد من اصول اندونيسية كما هي الاولى في انتاج جوز الهند ، ومن الدول العربية التي تشتهر بزراعة جوز الهند هي سلطنة عمان وبالاخص في منطقة ظفار .