السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذه أول مشاركة لي، كروب رائع جدا ومفيد وممتع اتمنالكم الموفقية الدائمة أن شاء الله
اليوم حبيت أشارككم تجربتي مع تهدل المهبل وكيف شفيت منها بتوفيق من الله عز وجل
اول مرة إحجيلكم عن إصابتي، فبعد ولادتي لابني الأول، أصبت بامساك شديد وبسبب ضروف اجتماعية كثير كثير بكيت وهذا سبب لي جفاف شديد ثم إمساك شديد أدى إلى حدوث تهدل بالمهبل بسيط، أكرمكم الله ما شفت شي خارج أو كتلة وإنما كان إحساس بثقل وضغط على المستقيم كأنما لدى إحساس أريد اروح للحمام، ومااكدر امشي، المهم شلون شفيت؟؟؟ بتمارين رياضية بسيطة، انام على ضهري واحني ارجلي باتجاه البطن واحدة تلو الأخرى بالتتابع ثم الاثنين معا، وبعدها تمارين انقباضات كيجل، وبخور بالحرمل والحمد لله والشكر شفيت بفضل الله والدعاء طبعا كان له أثر في شفائي.عزيزاتي اتمنالكم صحةوعافيةدائمة
مشكلتنا احنا النساء اننا مانتثقف قبل الحمل ومن اخطر مشاكل الحمل والنفاس الامساك هو عدو المرأة اللدود واوحده لازم تهتم باللي تاكله وتكثر من السوائل والخضؤروات لان كل شي له اثار جانبية ايضا الحالة النفسية لها دور كبير في صحة المراة
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ناروتو
 جزاك الله خير اختي والحمد لله على السلامة
مشكلتنا احنا النساء اننا مانتثقف قبل الحمل ومن اخطر مشاكل الحمل والنفاس الامساك هو عدو المرأة اللدود واوحده لازم تهتم باللي تاكله وتكثر من السوائل والخضؤروات لان كل شي له اثار جانبية ايضا الحالة النفسية لها دور كبير في صحة المراة |
شكرا عزيزتي عالرد أي والله جدا مهم الثقافة بهذه المواضيع قبل الولادة، والله انا اكلت خبز ورز ولحم ومحد كلي خطأ، الحمد لله شفيت بالتوفيق من الله بس هسة لازم أبقى أحافظ على نفسي لأن ماعدا مثل ماكنت قبل الزواج والحمد لله على كل حال
وطبعا كلامكم صحيح جدااااااااااا
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دندونة احلئ همسة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذه أول مشاركة لي، كروب رائع جدا ومفيد وممتع اتمنالكم الموفقية الدائمة أن شاء الله اليوم حبيت أشارككم تجربتي مع تهدل المهبل وكيف شفيت منها بتوفيق من الله عز وجل اول مرة إحجيلكم عن إصابتي، فبعد ولادتي لابني الأول، أصبت بامساك شديد وبسبب ضروف اجتماعية كثير كثير بكيت وهذا سبب لي جفاف شديد ثم إمساك شديد أدى إلى حدوث تهدل بالمهبل بسيط، أكرمكم الله ما شفت شي خارج أو كتلة وإنما كان إحساس بثقل وضغط على المستقيم كأنما لدى إحساس أريد اروح للحمام، ومااكدر امشي، المهم شلون شفيت؟؟؟ بتمارين رياضية بسيطة، انام على ضهري واحني ارجلي باتجاه البطن واحدة تلو الأخرى بالتتابع ثم الاثنين معا، وبعدها تمارين انقباضات كيجل، وبخور بالحرمل والحمد لله والشكر شفيت بفضل الله والدعاء طبعا كان له أثر في شفائي.عزيزاتي اتمنالكم صحةوعافيةدائمة |
هاذا نفس الي حصل معايا بولادتي الثانيه صارلي شهرين ونص ومازلت احس بالثقل لما اوقف وقفه طويله