بعض العصائر المناسبة للرجيم
عصير الكيوي و الأناناس
يضرب الكيوي و الأناناس الطازج في الخلاط و يصفى من الشوائب و ممكن إضافة سكر الرجيم أو يشرب بدون سكر
عصير الفراولة
تضرب الفراولة بالخلاط و تصفى من البذور
عصير الجزر
يعصر الجزر بواسطة عصارة الفواكه
وممكن يضاف له عصير البرتقال ليصبح مشروب صحي و رائع
عصير التفاح
تعصر بواسطة عصارة الفواكه بعد تقشيرها
عصير الكريب فروت الحارق للدهون
يعصر مثل البرتقال
مفيد جدا…
عصير الليمون بالنعناع
يفرم النعناع و يعصر الليمون الأخضر الصغير و يضربوا في الخلاط
ممكن اضافة السكر الدايت أو الإستغناء عنه
مشكوره زهوره
شكلها يفتح النفس
يعطيكي العافيه يا الغلا
شكلها يفتح النفس
يعطيكي العافيه يا الغلا
مشكورة يا احلا جوسي
الله يعطيك العافيه يا
قلبي على مرورك اللي
عطرصفحتي
الله يعطيك العافيه يا
قلبي على مرورك اللي
عطرصفحتي
يسلموا حبيبتي
مشكورة حبيبتي على ردك
على الموضوع
الله يعطيك العافيه
على الموضوع
الله يعطيك العافيه
يسلم ايديك حبيبتى
يسلموا شكلها جنان ويشهي
thanks for your effort