ايش سبب سدت النفس
السلام عليكم ورحمة الله
بنات انا عامله دايت تقريبا ليا شهرين بس بعد كذا صارت تجيني سد في الشهيه ما اشتهي ااكل والله وربي قداامي الاكل مايجيني نفس وبرضو ما اتعشى خاصة اذا فيا نوم مستحيل ااكل شئ ولو عملت شئ على اساس ااكل ما اقدر احس بالاكل يوقف في مايندر والله من حلقي مو عارفه ايش السبب وانا معلمه وتجيني دوخه والله وانا اصلا عندي دوخه وانا من النوع اللي تطيح من طولها بس احيانا اجلس منها بس ليش جاتني سدت الشهيه وربي احيانا اكون جيعاانه بس مالي نفس اذا مره اشرب مويه
الحمدلله انا تقريبا وصلت للجسم اللي ابغاها بس وربي صررت ادووخ اوقف في الفصل احس نفسي بطيح اللي عندها خلفيه انا ممكن مع الدوام ما احس نفسي ابغى ااكل شئ كذا
والا ممكن مع الدايت جاتني سدت النفس
بنات انا عامله دايت تقريبا ليا شهرين بس بعد كذا صارت تجيني سد في الشهيه ما اشتهي ااكل والله وربي قداامي الاكل مايجيني نفس وبرضو ما اتعشى خاصة اذا فيا نوم مستحيل ااكل شئ ولو عملت شئ على اساس ااكل ما اقدر احس بالاكل يوقف في مايندر والله من حلقي مو عارفه ايش السبب وانا معلمه وتجيني دوخه والله وانا اصلا عندي دوخه وانا من النوع اللي تطيح من طولها بس احيانا اجلس منها بس ليش جاتني سدت الشهيه وربي احيانا اكون جيعاانه بس مالي نفس اذا مره اشرب مويه
الحمدلله انا تقريبا وصلت للجسم اللي ابغاها بس وربي صررت ادووخ اوقف في الفصل احس نفسي بطيح اللي عندها خلفيه انا ممكن مع الدوام ما احس نفسي ابغى ااكل شئ كذا
والا ممكن مع الدايت جاتني سدت النفس
الدوخه يمكن الدايت تبعك خطأ ينقصه فيتامينات كثير
وسدت النفس احيانا من الضروف اللي محيطه بالفرد
مشاكل او ظغوطات عمل او ارهاق
وسدت النفس احيانا من الضروف اللي محيطه بالفرد
مشاكل او ظغوطات عمل او ارهاق
حبيبتي شكلك النوم نزعلك الشهية لا تكثري من نوم خديلك على طول عصير ليمون فوق سلطة وحطي كمان ثوم على سلطة صدقيني راح تنفتح شهيتك البصل فوق سلطة منضف للامعاء ومساعد على فتح شهية ليمون وبرتقال للفيتامين سي مفيد للتنسيط شاي يساعد على نشاط
طماطم في سلطة كثري ملح وعصير ليمون بيفتحو شهيتك ان شاء الله خير دعواتك حبيبتي
ولا تنامين كتير ماشي واعمليلك رياضة يوميا عشان تتعبي وتاكلي
طماطم في سلطة كثري ملح وعصير ليمون بيفتحو شهيتك ان شاء الله خير دعواتك حبيبتي
ولا تنامين كتير ماشي واعمليلك رياضة يوميا عشان تتعبي وتاكلي
شكرا قلبو النوم في الليل انام بس واحيانا قيلوله
راح اعمل اللي قولتو علييه والرياضه ماشيه عليها حتى في دوامي
راح اعمل اللي قولتو علييه والرياضه ماشيه عليها حتى في دوامي
مشكورة
والله كمان افضل لك
وبالنسبه للدوخه سوي تحليل شوفي اش سببه مو تروحين تاكلين تاكلين تاكلين وتمتنين وماكانك سويتي شي
وبالنسبه للدوخه سوي تحليل شوفي اش سببه مو تروحين تاكلين تاكلين تاكلين وتمتنين وماكانك سويتي شي
نقص فيتامينات او انيميا فقر دم
انا متلك بس مطنشه الوضع لاني عارفه انو اكلي ينقصو فيتامينات
انا متلك بس مطنشه الوضع لاني عارفه انو اكلي ينقصو فيتامينات
والله انا مثلك تماما لا توجد لدي شهية