السلام عليكم
انا راح ادخل في الموضوع مباشرة
انا في عمري واحد وعشرون سنة متزوجة منذ ثلاث اشهر
لكن وزني 104 كيلو
جسمي تملؤه تسلخات حمراء بطني يدي وذرعي في غاية الضخامة
لاارتدي مااحب ولااتحرك كما احب
والاسوء انا اضن ان زوجي بدء ينقص من مرات الجماع بسبب قرفه من جسمي
كل ماابدء ء رجيم لا اكمله
ارجوكن هذه المرة شجعوني وسالو على حالي حتى اكمل الرجيم
فبعد الله انتن عزائي
وفقنا الله
انا بصراحه مشكلتي عكسك تماما ..انا ضعيفه وجوزي بيحب المراة الممتلاءه..
شايفه لا هيك عاجب ولا هيك عاجب…مسكنات احنا النسوان..ه8هه8ههههه
انا معكم كل وحده تكتب وزنها وطولها ونحط هدف اول لازم نوصلوا باذن الله ومنتفق علي ساعه معينه ندخل فيه المنتدي نكتب فيه يومياتنا علي شان مانحس كل وحده بتحكي مع حالها هيك منحكي كلنا سوا
|
اوووووك خلاص ان شاء الله طبعا كل وحده وظروفها ادا تقدر تدخل المنتدى او لا بس كل وحده تدخل ف الوقت اللي يناسبها وتقول ايش سوت في يومها وايش أكلت عشان نعطي بعض امل وتفاؤل 😊😅 شدو حيلكم نبغى يلا نشد ألهمه حبيباتي انتظر جديدكم وان شاء الله صاحبة الموضوع تكون متفاعله معانا وما تأكل من ورانا 😜😜😜😜😜
اذا بقيتي على هادي الحال ممكن زوجك يطفش منك بهالحالة راح تستمري
على الريجيم اختي اكثري من صعود الدرج ونزوله يعني انزلي واصعدي بنفس
الوقت 10 مرات اثبتت الدراسات الحديثة انو صعود الدرج ونزوله 10 مرات بنفس الوقت
يساوي رياضة المشي لنصف ساعة
بالتوفيق