انا والنحافة
السلام عليكم :
من وانا صغيرة جسمي مجنني والسبب النحافة وجسمي الله يعلم شو مغلبني نحححييييف ححيييل مع انو اكلي كتييير منيح وفحصت دم ومافي شي وانااا والله حابة اسمن بدي منكم تساعدوووني بدي شي يسمن خلطة من العطار اي شي الا الحبوب والادوية والحلبة لأنني اكرههاااا
ساعدوووني
حلبة
حبة سوده
قرفة
طلع النخيل
شمره
كميات متساوية تطحن مع بعض ويأخذ ملعقة صغيرة سف قبل وجبة
ويجب أكل المكسرات
لوز حلو – بندق – جوز – صنوبر – كاجو
حبة سوده
قرفة
طلع النخيل
شمره
كميات متساوية تطحن مع بعض ويأخذ ملعقة صغيرة سف قبل وجبة
ويجب أكل المكسرات
لوز حلو – بندق – جوز – صنوبر – كاجو
روحي لدكتوره تصرفلك فيتامينات،،،بس انتبهي من اﻻمساك،،ﻻنه استخدام الفيتامين بعضها تسبب امساك،،وكلي من المكسرات والشكوﻻته وسمعت عن الماش انه يسمن بس ماجربته..والله يسمنك بصحه وعافيه يارب دعواتك..