تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » الوقت المناسب لشرب الماء لصحتك

الوقت المناسب لشرب الماء لصحتك 2024.

الوقت المناسب لشرب الماء

الوقت المناسب لشرب الماء‏

معلومات ثمينة..

الوقت المناسب لشرب الماء.. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..

عدد (2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

كأس ( 1) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

كأس ( 1) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

كأس ( 1) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القليبية

مشكورة على المعلومات المفيدة
مشكووووووووووورة
جزاك الله الجنه

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.