السلام عليكم ورحمة الله
حبايبي انا اول حمل لي وما اعرف شي ومو عند امي وانا توي بدأت من الشهر التاني من الحمل وتعباااااااااانه حيل من الغثيان والقئ واللوعه وعندي اختبارات بالجامعه ومو قادره اذاكر من شدة التعب رحت الدكتوره واعطتني حبوب الغثيان ارتاح وقتها بس اشوي وترجع الاعراض ساعدوني 
وربي محتــــــــــــــــاجه خبرتكم وادعولي بالشفاء
ان شاءالله
بالنسبه للغثيان والقيئ لازم تتحملي هذي لا بد من مرافقتها مع
الحمل والله يعينك ان شاءالله
لكن بامكانك التخفيف من حدتها بالطرق التاليه
عند استيقاظك صباحا لاتنهضي سريعا من فراشك بل استلقي لبضع
دقائق بعد استيقاظك وتناولي قطعه او قطعتين من البسكويت المالح
والناشف الخالي من الزبده فهذا يساعد في التخفيف من غثيان الصباح
وحبذا لو يكون بجناب سريرك ليمونه تقومين بفرك قشرتها ولو باضافرك
وتستنشقين رائحتها فهي مفيده جدا لازالة الاحساس بالغثيان الصباح
ولا تتركي معدتك فارغه طوال اليوم فهذا يزيد من الشعور بالغثيان ويدعوك الى
التقيئ ،،وكذلك لا تأكلي حتى الامتلاء المتخم فان ذلك ايضا يساعد على التقيؤ
ولتكن وجباتك خفيفه ومفيده في نفس الوقت
تناولي عدة وجبات في اليوم خفيفه افضل من تناول وجبه واحده دسمه وثقيله
،،وابتعدي عن المأكولات الدهنيه والثقيله فهي من اكثر مسببات الغثيان للحامل
واذا كنتِ من الحوامل كثيرات التقيؤ فعليك بالاكثار من شرب السوائل وخاصة الماء
والعصيرات الطازجه حتى لا تصابي بالجفاف وهذا قد يؤثر على السوائل المحيطه بالجنين
هذا مالدي واحببت ان افيدك به ،، وربي يسهل امورك ان شاءالله
(
)
(
تقبلي صافي ودي وتقديري
مرحلة وتعدي ان شاءالله شدي حيلك وتغذي كويس عشان البيبي
مووووووفقه
لكن للأسف الحال من بعضه… وكل شي جربته وما في فايده حبوب تحاميل والحين دخلت الشهر الثالث ونفس
الوضع ماتغير هاذا غير غزارة اللعاب ومرارة الفم…… الحمد لله على كل حال
وربي يثبت لك حملك ويرزقك بالذرية الصالحة المعافاة
ربي ينجحك في دراستك