تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » النظام الثانى للريجيم للحمية

النظام الثانى للريجيم للحمية 2024.

النظام الثانى للريجيم

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
اليكي الجزء الثاني من انظمة تساعدك على خسارة وزنك بطريقة صحية

الفطار:

كوب زبادي خالي الدسم + رغيف عيش سن + بطاطس مسلوقة

الغذاء:

2 قطعة لحم + 5 ملاعق ارز + 4 ملاعق خضار مطبوخ + ثمرة فاكهة

العشاء:

مثلث جبن + سلطة + رغيف سن + بيضة مسلوقة

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

جزيت خيرا.
ربى ميحرمنى من مروركم حبيباتى
جزاك الله خيرا حبيبتى فى انتظار المزيد

شكرا ياغاليتى لمروك الجميل اسعدنى كثيراااااااااااااااااااا

مشكورة حبيبتي , تقريبا هذا نظامي في الريجيم ,مع إختلاف بسيط , الله يجزالك من خير الدنيا والآخرة .
على فكرة أسمك غالي على قلبي , لأنه أسم بنتي .خليجية

بارك الله فيكى اختى الكريمة

وان شاء الله اكون افتكم ويجيب مفعوووووووول الريجيم معاكم ومعايا ع خير
والله انتى اغلى يا اختى لحظات حلوة

ويبركلك فيها ويخليهالك وتشوفيها عرووسة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.