المقليات سم قاتل
الكسترول يجيب ضغط والضغط يتلف الجسم كله ومسببات هاذي الامراض البروست كنتاكي بيتزا بطاط مقليه اللحوم بشحم جلدالدجاج كثرةالملح توابل السلاطات الجاهزه كثرة السكرتجنب المقالي يبعدك عن الضغط والكسترول اكثرمن شرب الماء الخضروات الفاكهه السلاطات العشاء خفيف
تسلمي معلومات مفيدة كتير
والله ياخيتو انا فيني دهون موطبيعيه بجسمي معن وزني 59 والحبوب الدهنيه متعبتني والدكتور يقول مالها دخل بلأكل هده دهون جلديه يمكن من الشكولاته تروشي بصابون الغار ولا تحطي مرطب انشاء الله خير
تسلمي ياقلبي يعطيك العافيه