اللي تستخدم الشاي الاخضر تدخل
كيف حاكم بنات الله ينحفكم وينحفني من غير شر انا استخدم شاي اخضر بس احس اني ماستفدت يمكن طريقتي غلط اللي جربت شاي اخضر تقولي طريقتهاتاخذينه قبل الاكل او بعده وشنهو ماركة الشاي اللي استفدتي عليه
والله وانت الصادقه اناادوخ لاشربته
السلام عليكم
الشاهي الاخضر ممتاز بعد الاكل مع التخفيف الاكل والرياضه من غير ذالك يكون يثبت الوزن
لكن اذا استعمل لشاهي الاخضر مع الاكل و عدم الرياضه يكون بذالك غير فعال
الشاهي الاخضر ممتاز بعد الاكل مع التخفيف الاكل والرياضه من غير ذالك يكون يثبت الوزن
لكن اذا استعمل لشاهي الاخضر مع الاكل و عدم الرياضه يكون بذالك غير فعال
ممكن تضيفي مقدار ملعقة من الشاي الأخضر الفرط وتغسليها أول شيء بالماي الحار وبعدين بالماي البارد لمدة ثتانية فقط ويكون محطوط بالمصفاية عشان على طول يتصفى من الماي المهم تضيفي عليه ماء مغلي ومقدار ملعقة زنجبيل وتخليهم يغلوا شوية عشان الزيوت الطيارة ما تروح وتطير وطول اليوم ووقت ما تحبي اشربيه عادي مامنه مضر وامشي مقدار 45 دقيقة باليوم والله عن تجربة ناس احكيلك لو ما حسيتهم نحفوا كان ما حكيتلك بس في شيء ثاني هم كانوا يشربوه مع الشاي الأخضر والزنجبيل
وهو الشاي الأخضر الامريكي ممكن تلاقيه في مراكز الأعشاب وسعره معقول تقريبا 60 درهم
وبالتوفيق ان شاء الله
وهو الشاي الأخضر الامريكي ممكن تلاقيه في مراكز الأعشاب وسعره معقول تقريبا 60 درهم
وبالتوفيق ان شاء الله
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام جمــــــــــانه
 ممكن تضيفي مقدار ملعقة من الشاي الأخضر الفرط وتغسليها أول شيء بالماي الحار وبعدين بالماي البارد لمدة ثتانية فقط ويكون محطوط بالمصفاية عشان على طول يتصفى من الماي المهم تضيفي عليه ماء مغلي ومقدار ملعقة زنجبيل وتخليهم يغلوا شوية عشان الزيوت الطيارة ما تروح وتطير وطول اليوم ووقت ما تحبي اشربيه عادي مامنه مضر وامشي مقدار 45 دقيقة باليوم والله عن تجربة ناس احكيلك لو ما حسيتهم نحفوا كان ما حكيتلك بس في شيء ثاني هم كانوا يشربوه مع الشاي الأخضر والزنجبيل
وهو الشاي الأخضر الامريكي ممكن تلاقيه في مراكز الأعشاب وسعره معقول تقريبا 60 درهم وبالتوفيق ان شاء الله |
نعم كذا لاني انا ما فادني لحاله لازم معه زنجبيل واضيف نعناع وقشور رمان واشربه بعد الاكل بسااغه رررررررووووووووعه بس انا انقعهم لمدة ربع ساعه ولا اطبخهم حتى ماتروح فيدتهم
طبعا مع كميه كبييييره من الماء لازم تشربين ماء على الاقل 8 اكواب في اليوم ومشي ساعه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا الشربه مع الزنجبيل والحمد لله احس وزني
ينزل بس لا بد من المشي والرياضة
يـــآآقلبي استخدمي الششاي الاخضر بدوون سكر وحطي معه زنجبيل واشربيه
صحيح مابتشربيه بالبدايه لانه مر بس مع الايام بتتعودي زيي .. *_^
راح يفيد بالرجيم وتحسي بالجووع ع طوول لانه يساعد ع سرعه هضم الطع‘ـآإم
هذا الششئ مجربته شخصيـآآ …..
صحيح مابتشربيه بالبدايه لانه مر بس مع الايام بتتعودي زيي .. *_^
راح يفيد بالرجيم وتحسي بالجووع ع طوول لانه يساعد ع سرعه هضم الطع‘ـآإم
هذا الششئ مجربته شخصيـآآ …..
..