ما هو الأسلوب الامثل لتغذية الحامل في رمضان؟
..افتى بعض علماء الدين بالرخصة للحامل بالإفطار في شهر رمضان خاصة في الأشهر الأخيرة من الحمل لعدم التأثير على صحة الأم والجنين أثناء الصيام.
ولكن في حالة الصيام يجب على الأم الحامل عند تناول وجبة الافطار او بين وجبتي السحور والإفطار ان تركز على تناول الخضر والفاكهة الطازجة لتجنب حالات الامساك مع تناول كميات كافية من اللحوم مثل الدواجن أو اللحوم الحمراء وكذلك منتجات الألبان أو البيض والعصائر الطبيعية بدون مضافات حافظة مع قليل من الزيوت النباتية والنشويات لتجنب زيادة الوزن التي تسبب متاعب عند الوضع.
..يارب قوم اخواتي 
الحوامل بسلامه واطفالهم بصحه وعافيه …آمين..
لا تبخلو لي بدعاء .بزوج صالح وذريه…وبرد..عزيزاتي…
أسعدني مرورك بقسمي…وطلي علينا من حين لآخر.
في انتظار جديدك …لك مني أحلى تحية.
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dr bouchra
 طرح موفق أختي احساس سالمة…جعله الله في ميزان حسناتك ورزقك زوجا صالحا وذرية صالحة …ويا رب يجعلك من عتقاء النار في هذا الشهر الكريم.
أسعدني مرورك بقسمي…وطلي علينا من حين لآخر. في انتظار جديدك …لك مني أحلى تحية. |
فرحني …حظورك وتوقيعك كل عام وانتي بألف خير………..
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة om billel
|
:rose:ياهلا وغلا بصوت لمائدك …
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ًاحساس سالمه ًً
فرحني …حظورك وتوقيعك كل عام وانتي بألف خير……….. |
وأنا أفرحني وجودك بقسمي …ويوما ما أرد لك الزيارة في قسمك …وآتي لك بحلويات مغربية رمضانية بمناسبة هذا الشهر الفضيل.
وكل عام وأنت بألف خير…ينعاد عليك أعواما وأعواما وأنت بألف صحة وسلامة.
