تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » ✿~✿ الشمندر – الباربا ✿~✿ -لصحتك

✿~✿ الشمندر – الباربا ✿~✿ -لصحتك 2024.

✿~✿ الشمندر – الباربا ✿~✿

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

°°°✿~✿ الشمندر – الباربا ✿~✿°°°
betterave


ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

عرف الشمندر مند الفي عام اولى الشواهد عن

زراعته ترجع الى القرن الثالث قبل الميلاد وهي تشير الى

اثار زراعته في روما حيث كان يستعمل

كمادة مغدية ومعالجة لالام الراس والاسنان

ابن سينا كتب الكثير عن الشمندر

وعن فوائده الغذائية والعلاجية ( للجدور وللاوراق)

وقد عرف في وقته اربع انواع من الشمندر

✿ فقر الدم

✿ مصدر لحمض الفوليك

✿ مصدر للفيتامينات A – C – B2

✿ غني بالبوتاسيوم والمانيزيوم

✿ مدر للبول

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

واليكم هذا الكوكتيل من الشمندر والفواكه

✿ حبة شمندر كبيرة

✿ جزرة

✿ قليل من الزبيب الاحمر

✿ تفاحة

تقشر الفواكه وتغسل تخلط في الخلاط

تقدم مع الاكل كتكملة للغذاء لما تحتويه لما ذكر

تحياااااااتي

دعواااتكم

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

جزاك الله خيرا .. خليجية

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يــســــــــــاااري خليجية
جزاك الله خيرا .. خليجية

________________
مشكووورة حبيبتي
لمرورك
تحيااااتي

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

روووووووووووووووعة مشكورة الله يجزيك الجنة
شكرااا حبيبتي عسل محلى
على مرورك
تحيااااات

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
يعطيك العافيه
وجزاك الله الف خير

صحيح الشمندر او البنجر
مفيد جدا لفقر الدم
في اسبوع يرجع دمك تمام بع استخدام البنجر

طريقتي اول ماعرفت ان معي فقر دم اعصره في عصاره الجزر واشربه عصير

والان استخدمه مبشور مع السلطه

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

خليجيةجزاك الله خير الجزاء وبارك الله فيك واثابك وانار قلبك بنورالأيمانخليجية
خليجيةرائعه في طرحك المميزخليجية
خليجيةالله لايحرمنا منكخليجية
خليجيةومن روعة حضوركخليجية
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.