الشخير يسبب الأزمات القلبية أكثر من التدخين والسمنة
يعتبر الشخير
من الأمراض التنفسية الشائعة كثيراً عند معظم الأشخاص، وهو صوت مزعج يصدر من الأنف خلال التنفس أثناء النوم، ويأتي نتيجة أسباب عدة ويستمر هذا الانسداد لثوان عدة، ويعود الصوت مرة أخرى عند خروج النفس مرة ثانية. يمكن أن يكون الشخير عادياً أو ناقوساً يقرع للإعلان عن مشكلات خطيرة تسبب مرض انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم، ويتم تحديد نوع الشخير تبعاً لفحص الطبيب، ويصيب الشخير الرجال أكثر من السيدات وتتعدى نسبة الإصابة عند البالغين %30.
الية الشخير
فالوضع الطبيعي للانسان أن يتنفس من الانف وليس الفم . وفي حالة انسداد مجرى الانف لاي سبب فان هذا الوضع الطبيعي لن يستمر .
يلجا المريض الى التنفس عن طريق الفم مضطرا لذلك عند عدم القدرة على التنفس عن طريق الانف .هذا يسبب صدور صوت الشخير بسبب مقاومة مرور الهواء من الانسجة التي تسبب التضيق في الانف الحلق البلعوم او حنجرة الصوت .
الشخير ( بسبب قلة الهواء الواصل للرئتين ) يسبب نقص في الاوكسجين في الدم مما يؤدي الى العديد من الاعراض ككثرة النعاس والخمول وضعف الاداء الوظيفي .
كما يسبب الشخير زيادة في ثاني اكسيد الكربون في الجسم مما يؤثر على اداء الدماغ والجهاز العصبي خاصة عند الاطفال .
في الحالات المتقدمة وفي حالة تكرار انقطاع التنفس اثناء النوم لمدة تزيد عن عشرة ثوان يحدث ما يسمى الاختناق النومي Obstructive Sleep Apnea حيث يستيقظ الشخص فجاة وهو يشعر بالاختناق كي يتنفس ثم يعاود النوم وتتكرر الحالة مرات عديدة اثناء النوم و هذه مرحلة تسبب العديد من المضاعفات على المدى البعيد
ويشكو الرجال من الشخير أكثر من النساء؛ فهم يشكلون أكثر من أربعة أضعاف عدد النساء في الأعمار المتوسطة؛ إذ إن متوسط أعمار الرجال الذين تبدأ لديهم حالة الشخير يتراوح ما بين 30-45 سنة، بينما يزداد انتشاره لدى النساء ما بعد الخمسين، وتتساوى أعداد المرضى من الجنسين بعد الستين من العمر، وقد يصاب به الأطفال أيضا
حقائق حول النوم والشخير
أكدت دراسة أمريكية حديثة أن الشخير قد يكون مؤشرا على انسداد شرايين القلب,لوجود علاقة بين الشخير أثناء النوم الذي يؤدي إلى انقطاع التنفس والإصابة بانسداد فى شرايين القلب, ما يسبب خطورة على الإنسان.
وحذر الباحثون من أن الاختناق أثناء النوم يمكن أن يكون مقدمة لحالة قد تتسبب فى ارتفاع ضغط الدم وغيرها من أمراض القلب والشرايين فضلاً عن مشكلات في الذاكرة وزيادة الوزن والعجز الجنسي والصداع. وعن أنواع الاختناق التى يتعرض لها الإنسان أوضحوا أنها ثلاثة هي الساد والمركزى والمختلط, وأن أكثرها شيوعاً هو النوع الأول الذي ينجم عن انسداد ممر الهواء وأنه يحدث عادة عند تلف الأنسجة الناعمة فى مؤخرة الحلق.
وفي أغلب الأحيان تأتي الشكوى من جانب الزوجة أو الزوج حيث يعاني الشخص المصاحب من سماع صوت الشخير العالي جداً أثناء الليل، وقد يتوقف المريض عن التنفس لأوقات قصيرة، ويضطر الزوج أو الزوجة الى هز المريض بعنف ليستيقظ ويعاود التنفس مرة أخرى
م/ن
يعطيك العافيهـ ما ننحرم من جديدك..
ودي♥
لا تحرمينا من الجديد
مـوضـوع جد مــميز وحـلو ويستأهل القراءة والاهتمام ..
شكراً لـكِ وجزاك الله خير
ننتظـر منك المزيـد
ودي
موضوع مفيد وهادف
طررح رااائع