الوصفة الاولى
تتمثل الوصفة الأولى فى كوب من عصير البقدونس الساخن صباحاً .. ولتحضيره يتم من خلال حزمة بقدونس يتم غسلها جيداً ثم يتم تقطيعها ووضعها فى إناء به كوبان من الماء ورفعها على النار حتى الغليان ثم نتركه حتى يبرد ويصفى ويشرب ساخن .. وللعلم فإن هذه الوصفة تعطي الجسم الرشاقة بالإضافة إلى تخفيف الوزن .
الوصفة الثانية
أما الوصفة الثانية فهى عبارة عن 4 جزرات متوسطة الحجم يتم تحضيرها ويتم غسلها جيداً ثم يتم تقطيعها على شكل دوائر ويتم غمرها في كوبين من الماء ورفعها على النار حتى تنضج ثم يصفى ويصبح السائل جاهز للشرب ، يراعى أن يتم شرب هذا السائل كلما شعرت المرأة بالجوع .. او بمعدل مرتين على الأقل يومياً .. وهذه الوصفة تفيد في التخلص من الوزن ومنح قوام رشيق.
الوصفه الثالثه
تتمثل هذه الوصفة فى مشروب مغلى ورق العنب الأحمر .. حيث يستخدم غلى ورق العنب الأحمر مع الشمر وبذور الجزر كشراب مقبول للتخلص من الوزن الزائد ويتم تحضير هذه الوصفة بإستخدام ملعقة من أوراق العنب الأحمر المهروس وملعقة من الشمر مع كوب من الماء على أن يوضع الخليط على النار لدرجة الغليان ثم يتم تصفيه الخليط ويؤخذ على الريق مرة صباحاً ومرة مساءاً .. ويستمر استخدام هذه الوصفة لمدة شهرين كاملين .
الوصفة الرابعة
وهذه الوصفة تفيد حواء كثيراً فى مدة لا تزيد عن أسبوعين وتتمثل فى طلح النخل الذكر .. والمعروف أـن طلح النخل الذكر يستخدم مع البقدونس وذلك بإحضار مقدار ملعقة من طلح النخل الذكر مع ملعقة من البقدونس الطازج وملعقة من عشبة إكليل الجبل ومزج هذا الخليط مع أربع ملاعق من عسل النحل .. ويتم استخدام هذا الخليط بأخذه على الريق مرة واحدة يومياً.
الوزن الزايد عن الحد!!
الوصفات السابقة يمكن لحواء استخدامها فى حالة الإحساس بزيادة الوزن أو من أجل الوصول إلى الرشاقة التى تنشدها دائماً المرأة لتصبح جميلة فى عيون المحيطين بها ولكن هناك حالات يكون فيها الوزن زائداَ عن الحد ويفوق كل المتعارف عليه ففى هذه الحالة يمكن اللجوء إلى استخدام الآتى:ـ
ـ مجموعة أعشاب مكونة من مغلى عشبة رجل الأسد مع عشبة الناعمة المخزنية وورق البندر فى كوب من الماء ويتم بعد ذلك تصفيته وتناوله مرة صباحاً كل يوم وقد ثبت علمياً أن هذا الخليط من شأنه التقليل من نهم حواء من ناحية الغذاء .
ـ تناول عصير الجزر المركز الساخن كوسيلة فعاله للتخلص من الوزن الزائد على أن يتم تناوله فى أوقات متفرقة من اليوم وبمعدل مرتين على الأقل يومياً ويفضل تناول عصير الجزر المركز كلما شعرت حواء بالجوع .
وهذه الوصفات السهلة تمتعك بجسم رشيق كما وسنظل بحلم به دائماً
والله يعطيك ألف عافيه