تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » الألوان تعدل المزاج المتعكر -لصحتك

الألوان تعدل المزاج المتعكر -لصحتك 2024.

الألوان تعدل المزاج المتعكر ..

يعتبر التوتر أحد سمات العصر الحديث وضريبة الحياة المعاصرة التي باتت تستهلكنا وتؤثر على صحتنا بشكل سلبي , فمصادر التوتر عديدة سواء بشكل في المنزل أو الشارع أو العمل , وللحد من التأثيرات الناجمة عن التوتر ينصح بإجراء بعض التعديلات على جو المنزل التي تعيد للجسم توازنه المفقود , ومن بين هذه التعديلات نذكر أهمية الألوان في تحقيق الاسترخاء وإزالة الاضطرابات الناجمة عن التوتر النفسي والإجهاد الجسدي .

وكما هو معروف بأن الألوان تستعمل في العلاج بالطب البديل , إذ أن لكل لون تأثيراته على صحة الجسم .

اللون الأحمر : يعمل على تحفيز الانتباه وتعزيز الطاقة ومحاربة الوهن .

لهذا ينصح بتوظيف هذا اللون واستخدامه كغطاء للوسائد أو بعض الأغطية والستائر .

اللون الأصفر : يضفي المزيد من الحيوية على غرفة المعيشة وتشير الدراسات إلى أنه ينبه النصف الأيسر من الدماغ , ولهذا ينصح لاستخدامه في غرفة الدراسة أو المكتب أيضا .

اللون الأزرق : يمنح اللون الأزرق الشعور بالراحة ولهذا إذا ما استخدم في غرف النوم فإنه يحقق الاسترخاء ويساعد على النوم المريح , وينصح باستخدامه في المكتب إذا كانت طبيعة العمل تتطلب مقابلة الكثير من الأشخاص وإجراء الكثير من الاتصالات .

اللون الأخضر : من الألوان الهادئة التي تحقق الراحة للجسم والنفس معاً .

اللون البرتقالي : ينبه الشهية ولهذا يعتبر مناسباً في غرفة الطعام , إذ من المعروف بأن التوتر يؤدي لاضطراب الشهية تجاه الطعام , لهذا يمكن اختيار غطاء طاولة الطعام الملون بهذا اللون أو استخدام بعض الصحون الملونة بالبرتقالي .

:015:

يعطيك العافيه حبيبتي
يعطيك الف عافية

مشكوووووورة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.